调研发现，很多人家里的枕芯用了好多年都没有换
大家对枕芯的理解仍然停留在只是垫头的而已
而且外部有一个枕套包裹
换不换无所谓
其实这是大错特错！
医生建议
枕芯能清洗的需定期清洗
不能清洗的要拿到太阳下暴晒
最好是一个月一次
建议您一年更换一次！！！
接下来就了解下为什么要更换枕芯~
原因一：不再是理想的高度
高度发生变化，可能影响颈椎和睡眠质量
枕芯适不适合你，首要是高度。
每个人颈椎生理曲度不一样，
因此枕头高度也是不一样，
枕芯长时间受头部重压，
纤维回弹性变差，
枕头不再有拥有原来的支撑力，
约为原高度的50%〜70%。
原因二：每年过滤20斤汗水
湿度大、温度高、有食物是螨虫生长的必备条件
以每个人一晚排出200ml汗水计算，
一年需要吸收20斤汗水，
这些汗水、油脂、头屑渗透进入枕芯内部，
给微生物形成了良好的生存环境。
生长速度非常快，
以看不见的方式在你头部蠕动。
原因三：难闻气味影响睡眠
气味是影响一个人睡眠很关键的因素
由于汗水渗透，枕芯长时间没有清洗，
或没有时间通风晾晒，
枕芯内部开始霉变，
油脂、口水等长期残留，
使得枕芯出现一股难闻的气味。
这些气味无形中
影响着你的睡眠质量和生活品质。
赶紧去看看自己的枕头吧，不要让细菌天天陪你过夜哦
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