单身是你的选择，满足了你的内在需要，不必自怨自艾

专注女性自我蜕变和解放，愿你面向太阳，坚定而温暖。

人都有自己的防御机制，当一件事情给你带来伤害，或者并不能给你看得到的幸福和快乐时，你自己会自动生成一个防御机制，来保护自己，所以，在当今社会的压力下，当你评估了很多因素之后，你就会生出对于感情的防御机制，你就会下意识的做出选择，比如说单身，还是恋爱，还是结婚等等。

所以呢，如果你经过评估，做出了这样一个选择，也就不必自怨自艾了，不要抱怨社会、不要抱怨父母、不要抱怨其他，真诚的面对自己的这个选择，仔细想想，这个选择是不是满足你内心的需要，不想承受过多的压力，希望轻松的生活，不希望重复父母的婚姻模式，不希望为了结婚而结婚等等，一定你的内心深处有那么一些需要可以在单身中得以满足。

作为一个过来人，我现在会真实的面对自己的内心，我到底是要选择婚姻还是选择单身，如果让我重选一次，起码我不会那么快地去进入婚姻，也不会为了结婚而结婚，更不会因为孤单而进入关系，因为对于关系的理解已经不像年轻时那样的简单和随意，对于关系的理解也有了更深刻的解读。

关系这件事是一辈子都要去经营的事情，包括自我关系，包括父母关系，包括夫妻关系，包括亲子关系，而且在不同的阶段都会面临着不同的挑战，所以，经营关系这件事本就没有那么简单，再加上那么多的生存压力，很多时候，我们处理不好也是常态，我们并非超人，不可能方方面面都摆平，有时候甚至累到自己没有喘息的空间，被很多东西捆绑住，动弹不得。

因此，评估自己到底想要什么样的生活就显得至关重要了，生活是严峻的，我们不要背负自己不能背负的东西，承受可以承受的，也是理智的选择。比起父母一边倒的人生状态，我们需要清晰自己的内心，才能有勇气去面对。如果做了选择，也不必自怨自艾，看上去像是一个受害者一样，既然做了选择，就面对自己的选择，认真的按照自己的想法去活就好了。

无论你做了什么样的人生选择，就去活吧，或许你会坚守一生，也可能体验之后，想要体验另外的人生，都无可厚非，但起码你也忠于自己的内心，体验过了。所有的一切都是自己的选择，不必归咎于外界，承担自己的选择，那么你的内心会更加的笃定和有力量。

单身还是恋爱还是结婚或者丁克，都是你自己的人生，都是你对人生的权衡之后的选择，那么在选择前谨慎求证，选择后忠于自己即可，不必给其他人什么交代，看看能否承担自己的选择就可以了。没有那么复杂，实际上也很简单，很多时候都是自己把自己给弄复杂了。

我们不是常说断舍离吗？做该做的，不胡思乱想，对于内心来说也要做好断舍离，不想要的就断舍离，想要的就抓住不放。不纠结，不回头，向前走，尽情地体验自己的人生吧，祝你活得潇洒自在。

作者简介：吴洁，心理咨询师，自媒体情感及心理专栏作者，专注女性自我蜕变和解放，希望可以陪伴你左右，为你点亮一盏心灯。