不肯放手，是投入太多不甘心，还是出于习惯

专注女性自我蜕变和解放，愿你面向太阳，坚定而温暖。

今天看了一个短视频，内容是一个女子在悬崖边织围巾，后来围巾掉下悬崖，女主人不甘心失去围巾，当毛线用完之后，就用自己的头发继续编织，因为不舍得自己长时间的付出，最后掉入悬崖的故事，最后死里逃生之后，才最终抛下了手里的针。

之所以差点陷入绝境，就是因为不舍得曾经长时间的付出，所编织出的常常的围巾，而沉浸在这样的状态里，从而在面对死亡时，还没有清晰自己的状态，不愿意放手，仔细一想，这样的情景，我们真的会有发生。只是很多事情还没有到生死的境地，但确实束缚了我们的脚步。

对于付出这件事情，很多人都是很在意的，尤其是付出了很久的部分更加是难以放手的，从我们生活中比比皆是，比如说恋爱，你对一个人好了很久，但没有结果，你不会甘心；比如，我期待母亲的爱，一直在期待，但没有结果，也不会甘心，再比如：我们对一个项目投入了很多，在最后的时刻，也很难放手。

在这个短视频里，我觉得还有一层含义，那就是出于一种习惯，就是当你做一件事情很爽的时候，你很享受，逐渐你会沉浸在过程中，而忘记了初心或者忘记了目标，所以，即便当面前出现了风险时，仍然看不到，而是手停不下来来的编织。以至于，一步步的没有发现险境。

这样看来，随时收手以及止损这件事情并非那么的容易，除了要克服自己的的惯性习惯，还要克服自己对投入的期待，甚至要克服自己的对于满足感的沦陷；一不小心就会到了悬崖边上而不自知，所以人之所以边做事情，要边抬头看看，是有道理的，除了看脚下的路，还要看远方，有时候过于沉迷，就容易丢失目标，迷失方向，忘记来时的路。

作为一个人能够有所投入是幸福的，但任何事情都需要有度的把握，什么东西过火了都会出现问题，物极必反。付出过度、期待过度都会导致内心的不平衡，导致自己迷失，导致自己到达危险的境地。

只是，我们学习确实是需要警醒自己，看看自己的困境都是自己哪些执念或者行为所导致的，如果一样东西你无法放手，看看背后是什么样的需要在支撑，为何会如此的不甘心，如此的不肯放手，那就意味着你越缺失这样东西，人一旦缺失了，很容易就被困，因为，你缺所以在意，越在意就越糊涂。

尤其对于那些比较执着的人，要学会不要一条路死磕到底，有这样的精神和勇气固然是好的，但一定要清晰自己环境的变化，不断的重新判断和评估环境，分析一下目前的现状，看看是否需要调整自己的步伐和节奏。适可而止，不断评估，及时止损不但需要勇气，更加需要的是心智的强大。

如果你有事情或者人不愿意放手，那么需要看看背后内心的需要，到底是不甘心曾经的投入，还是真正的热爱，还是出于一种习惯，实际上已经偏离了目标，而自欺欺人。这个特别的关键，很多事情，放手也是一种选择，不是只有一往直前的一条路。

不要因为不肯放手，而把自己逼到悬崖而不自知，也减少了自己的活路，有时候放下，才能有新的开始，才能增加自己前行的勇气，不给自己设限，于是就拥有了整片蓝天。加油，姐妹们！

作者简介：吴洁，心理咨询师，自媒体情感及心理专栏作者，专注女性自我蜕变和解放，希望可以陪伴你左右，为你点亮一盏心灯。