万恶淫为首，百善孝为先。明朝进士冒起宗，在注解《太上感应篇》时，陈述了邪淫的十二种危害，以提醒迷途，断除邪淫。
一、害天伦
男女各有各的配偶，这是天定的人伦。如果和配偶以外的任何人，产生邪淫的心念或者行为，都等于乱了人伦，那就和动物没有什么区别了。
二、害人节
我们中国人最重视节操，如果犯了邪淫，就会令对方失去节操，颜面尽失，在众人面前抬不起头来。
三、害名声
世上没有不透风的墙，一旦犯了邪淫，即使行事隐秘，早晚也会有事迹败露的一天。俗话说“好事不出门，坏事传千里”，到了那时候，无人不知，无人不晓，臭名远扬，身败名裂，就连亲人朋友，都会跟着遭殃。
四、害门风
一旦犯了邪淫，就好比一块臭肉坏了满锅汤，男女双方的全家都跟着丢人。上至祖宗先人、父母、公婆，夫妇、兄弟姐妹，下至子女、孙媳，全家上上下下，都跟着蒙羞，让人在背后指指点点。
五、害性命
俗话说：“杀父之仇，夺妻之恨”，这两件事是最难让人容忍的。尤其是犯了邪淫，很容易一时冲动，闹出人命，或者杀人，或者被人杀，这种事例，古往今来都是屡见不鲜。
六、害风俗
学好千日不足，学坏一日有余。一个地区要养成好的风俗，需要大家多少年，甚至多少代人的努力。但要想败坏一个地方的风俗，一个人就够了。只要一个人贪色好淫，丧尽廉耻，就会很多愚痴之人效仿，狼狈为奸，败坏乡里善良的风俗。
七、害心术
只要心中的淫念一起，各种恶的念头就都随之而生了。比如贪恋心、幻想心、嫉妒心、谋夺心、杀心等等，常常让人妄念纷飞，魂不守舍，所以邪淫最能污染人的心地。
八、害阴骘
人之初，性本善，邪淫这种事，违背人性，伤天害理，泯灭良心，最能折损阴德、消减福报。犯了邪淫之人，人生往往很难如意，当世就会遭受恶报。
九、害名利
人犯了邪淫，严重折损福报，名闻利养就会大量削减。本来该富贵的，就被削尽富贵，沦为贫贱；本来福分就很浅薄的人，那就变得更惨、更落魄。
十、害寿命
古人说“仁者寿”，有仁爱之心的人才会长寿。一个人一旦犯了邪淫，各种恶心就会生起，仁爱之心就荡然无存了。并且因为贪色好淫，身体精华必然耗损，很容易导致早年夭折短寿。
十一、害祖父
做了邪淫之事，就等于抛弃祖宗先人代代相传的血脉，这是最为违逆孝道的。如果因为邪淫，而败坏了门风，断绝了的香火，那祖宗先人就被他害苦了。
十二、害妻子
《朱子家训》中讲：“见色而起淫心，报在妻女”，淫乱别人的妻女，报应就会落在自己的妻女身上，等于是拿自己的妻女去还债，甚至遭到断绝子嗣的恶果，这种例子很多，所以绝对不可邪淫。
如果能常常想想邪淫的这十二种危害，对戒除邪淫会有很大的帮助，等境界来临时，才不会被迷惑。
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