生完孩子后产妇出院，家人不想太尴尬，这几方面准备可要提前做好

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不管顺产还是剖腹产，产后基本都要在医院住几天，一般情况顺产要住院3天，剖腹产则要住5天或更长时间。之后若各种检查没问题，产妇和孩子就可以出院回家了。

产后出院回家，对第一次生孩子的女性和家人而言，如果不想麻烦事不断，那么做好下面的这几方面准备都是很有必要的，不然可能就会很尴尬。

家人需要做的准备工作

①准备好出院需要的相关资料

不同的医院出院时需要准备的资料可能也会有些差异，这个就需要产妇家人提前问好医生。然后提早准备好，不然大人抱着孩子出院，到医院门口却被拦住了，那就很尴尬。毕竟带新生儿出院，为了安全起见，医院里层层把关也是很有必要的。

记得我当时出院的时候需要提供的资料有医生给开的出院证明，还有孩子刚出生时小手小脚上戴的信息卡片。出院时工作人员还会核对，询问宝妈看看她对孩子的基本信息是否了解，都答对了才会允许出院。

②准备好大人孩子需要用的衣物

不管什么季节，宝妈刚生完孩子，出院回家的时候，此时都是算在月子期间的，宝妈自身的保暖工作一定要做到位。孩子的保暖工作也不能忽视，毕竟新生儿还那么小，又是第一次外出，该注意的事情一定要注意好。这样才不容易出意外。

所以大人和孩子的保暖衣物都要提前准备好，这样出院的时候才不容易着凉而生病。如果室外风比较大，建议产妇最好要戴上围巾和帽子，注意尽可能不要吹着凉风。新生儿也要戴上帽子，穿上小袜子。

③沟通好出院时谁抱孩子的问题

出院的时候谁抱孩子这个问题也需要家人提前商量好，建议最好要避开这几类人：身体比较年迈的老人，当天身体不适的人员，没有抱娃经验的人员，宝妈自然也是不适合的。简言之，就是选择有抱娃经验，同时身体也比较强壮，当天健康状况也没有问题的人抱孩子。这样把孩子抱好，不发生意外，才不会有不必要的麻烦事出现。

产后出院，回家后真正的月子就开始了，有关坐月子的一些禁忌，宝妈也是要注意的。

坐月子的几大禁忌

①月子里的饮食问题还是要讲究的

月子里产妇如何吃，这可是个大问题，既不适合大鱼大肉吃太多，也不能清汤寡水太无味。因为月子里的饮食不仅关乎着产妇自身身体的恢复，还影响着孩子的“口粮”。所以产妇的饮食家人一定要注意。不仅瓜果蔬菜要多吃，肉类、蛋类、豆制品等这样食物也要适量食用。这样产妇的营养均衡，对自身身体的恢复和孩子也才都有利。

②月子里不可太操劳，抱孩子太多也不行

有人说坐月子就是因为生孩子的时候产妇的身体受了很大的亏损，所以要通过坐月子的42天去恢复。那么自然坐月子期间，女性是不适合太操劳的，家务什么的最好都不要做，有关哄娃抱孩子的事情产妇也要少做，这样自己多注意，身体才能尽早恢复。不然落下了月子病，可就晚了。

③月子里的心情也很关键，多愁善感也是一大禁忌

坐月子的时候，建议产妇不要多愁善感，也不可一点事就杞人忧天，各种焦虑。如果产妇和家人都不注意，导致月子期间产妇的心情一直很糟糕，甚至经常流泪，那么对产妇身体的恢复也是很不利的，这方面禁忌不注意，出月子，产妇也更容易落下月子病。

坐月子对女性而言也算是人生中的一件大事，如果有条件，也担心自己在家里坐月子可能会恢复不好，那么建议产妇可以找一家合适的月子中心，或者退一步找一个有经验的月嫂照顾。

【今日话题：坐月子的时候，该注意的禁忌你都注意了吗？】

90后宝妈一枚，因为有了孩子，开始关注并学习育儿知识。在这里希望结识更多志同道合的宝妈宝爸，共同探讨育儿心经。

未来亦暖，岁月如初。时光，总是暖暖的，愿我们的孩子都能够被这个世界温柔以待。