7月21日上午，
“我 到底是什么？”
并放出了公司会议录音，
老板徐明朝当着员工的面说yamy：
“很丑啊！非常丑啊！超级丑好吗！”
“我觉得她有病，为什么这么穿呢？”
“没人喜欢你！”
……
这些话语像针一样，
从公司老板嘴里发出，
再射向当事人Yamy，
如今也传到了我们耳朵里。
yamy的遭遇让我想到了一个词：
职场PUA。
什么是职场PUA呢？
就是指上级对下级实行的一种精神控制，
通过不断否定、人身攻击、制造焦虑等手段，
让员工觉得自己一无是处，
没办法找到更好的工作，
所以只能像社畜一样拼命干活。
面对职场PUA，Yamy发文称，
自己好不容易建立起来的自信，
却在三个月前彻底崩溃，
两年以来一直受到打压和指责，
活在不断的自我怀疑中，
身为艺人的Yamy，
被徐明朝实行精神打压和控制着实令人心疼。
我寻思着，Yamy长得也不丑呀，
眼睛虽小了点但很狭长，
高级感十足，很有特色。
最重要的是，外貌是无法选择的，
它是父母给予我们的一份礼物，
对别人的外貌评头论足的人真的很没品，
事情发生以后，有细心的网友发现，
原来Yamy经纪公司老板徐明朝，
22日凌晨，
凤凰传奇玲花点赞了一条diss徐明朝的微博，
随后又取消点赞，
该微博写道：
“老板当着她面说‘我相信你’，背后各种diss，
说明这老板能力不行人品更不行，
什么垃圾玩意。”
随后到了早上，玲花发博称只是手滑，
和大家一起在线吃瓜，不轻易站队。
不过玲花能发出这样的言论。
也算是三观比较正的了。
7月22日上午，
徐明朝在微博发了一篇名为：
《我道歉！我就是那个职场pua的中年男老板》，
他表示向以前共事过的同事和艺人道歉，
但绝不会向Yamy道歉！
怎么知道自己被职场霸凌了？
有几个最明显的现象：
第一，领导总是让你感到内疚；
第二，通过否定来实行精神打压；
第三，制造充满不适、不确定性的工作环境。
当遭遇职场PUA时，我们应该怎么做呢？
首先，
我们要学会区分个人能力和“职场PUA”手段。
不要过度反思自己，
更不要将所有不完美都归结到自己身上
其次，要正面应对“职场PUA”，不逃避。
在职场激烈的竞争环境下，
不是所以委屈都要默默忍受，
超过本职工作以外的事情，
不符合能力的事情，
职场人要懂得拒绝，
一昧地揽在自己身上，只会增加负担，
也会影响职业发展。
最后，要保持清醒头脑，
职场只相信实力.
合作是建立在共赢地基础的基础上，
而不是单方面被压榨。
保持清晰的自我定位，
清楚自己的实力，
坚定信心就能够抵抗他人的精神压榨。
当我们遭遇”职场PUA”时，
一定要勇敢站出来合理合法的保护自己的健康和权益。
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