文 | 小鸿儿妈妈（此文为原创 ，版权归属本作者所有，欢迎个人转发分享）
导语
随着社会的经济的发展，每个家庭的生活条件越来越好，在解决温饱问题之外，在饮食上还要讲究食物有没有营养，特别是给孩子吃的食物，都特别注重食物本身是否具有营养物质，殊不知，有些补品是不适合给孩子食用的，不然会危及孩子的生命健康。
6岁儿子喝了半年“毒汤”后，丧失生育能力
林先生（化名）有一个6岁的儿子，由于儿子从小就体弱多病，所以孩子的奶奶特别注重给孙子炖补品。
从一开始的鸡汤、排骨汤到后来的田七海马汤，林先生劝过母亲很多次，小孩子不用喝那么补的汤，可是奶奶仍然坚持要给孙子炖汤补身体，所以林先生拗不过她，只能任由奶奶给孙子炖各种补品喝。
突然有一天，林先生看儿子脸色越来越差，个头也不见长，感觉到他身体可能出现问题，为了慎重起见，他带着儿子去了医院做身体检查。
不料医生检查的结果让人惊呆了，医生无奈告诉林先生，他的儿子已经丧失了生育能力，林先生听到这个消息后好像晴天霹雳，后来在医生的询问调查下才知道，原来是由于儿子频繁喝田七海马汤导致的。
没想到6岁儿子喝了半年“毒汤”后，丧失生育能力，你家孩子还在喝吗？如果还没有家长炖这类汤品给孩子喝的话，就要注意了。
分析
那些大补的食材为什么不适合给孩子补身体？
家长出于为孩子补身体的想法，炖补品给孩子喝的心情可以理解，但是也要认识到一些补品是不能够给孩子喝的。
那些大补的中药和食材就像是汽油，一旦被火点燃就会变成大火，造成孩子阴虚火旺，诱发孩子性早熟，个子长不高。
给孩子补身体可以选择温补的食材，像海马、人参、鹿茸都是不适合小孩子补身体的，如果孩子过量食用这些食材，只会损害阳气，虚不受补。
做法
给孩子补身体的食材有哪些可以推荐？
1、豆类
豆类食品里面含有丰富的蛋白质，蛋白质中的氨基酸是有益于孩子的身体发育，所以像豆浆等饮品可以多给孩子喝。
2、牛奶
牛奶等食品中含有大量的钙质，身体对钙的吸收可以促进骨骼的生长，常给孩子喝牛奶会使他们更快长高。
3、肉类
孩子在长身体的阶段，不仅需要蛋白质豆类，同样也需要蛋白质肉类，像鱼肉等食物都可以为身体补充营养和能量。
4、蔬菜水果
除了补充蛋白质类食品，富含维生素的蔬菜和水果也是必不可少的，蔬菜水果中含有维生素C等各种营养物质，在孩子长身体的阶段是很有必要多加补充的。
结语
家长想要为孩子补身体无可厚非，但是也要了解食材的作用，最重要的是是否适合给孩子食用，有些食材大人可以食用，小孩子就不一定合适了，所以各位家长在给孩子安排食材补身体之前，一定要谨慎选食品。
今日话题：关于给孩子补身体，你有什么食材好推荐？关于这个话题欢迎留言参与我们的讨论。
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我是小鸿儿妈妈，是一名2岁宝宝的妈妈，也是一名高级育婴师。
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