作 者 || 南国织喃
编 辑 || 安 安
2019年公司业绩爆涨，我沦为大家口中的加班狗。长达几个月的时间，我几乎没有见过太阳西下的样子。
超负荷的工作，让我的健康状况急剧下降：免疫力下降，我患上了带状疱疹，眼睛肿得像被揍了一顿；脸上长了好多青春痘，体会到“青春没有了痘还在”的惨状。
2020年，新冠疫情爆发，全球经济陷入低迷。很多企业都被迫转型，很多实体店都被逼关张。世界被按下暂停键，原本打算创业计划被迫搁置。
闲赋在家，天天刷某红书大V的视频。无意间看到一个博主在聊“写作小白如何月入过万”的视频，里面有介绍到认识弘丹老师的写作课。
好奇心促使，加了弘丹老师的微信，然后被她的个人成长经历深深打动：
①理科生，却出版了两本畅销书《从零开始学写作》、《时间的格局》；
②百万爆款写作课的主讲老师，全网付费学员3万多；
③弘丹成长学院的创始人，年度付费会员2000多人；
④女性个人影响力顾问，提供个人品牌咨询……她的个人魅力远不止这些。
于是我决定先体验一下写作课，看写作这条路是否适合自己。
弘丹老师的《7天写作体验课》，深入浅出的讲解，让我这个写作小白如醍醐灌顶，茅塞顿开。
《7天写作体验课》眨眼就结束了，为了在写作这个行业深耕，我成为了弘丹学院的年度会员。
有时候缘分很奇妙，我刚好需要，她刚好在那里！
学习写作，“小白”进阶成“作者”
记得在《7天写作体验课》写的第一篇文章，我甚至连“素材”是什么都不知道。主题是《忙碌的一天》，整篇文章完全是自说自话，连自嗨都算不 上。
逻辑？没有。
结构？没有。
素材？没有。
如果将文章比喻 成产品，那我的这篇文章就是个“三无”产品。
以下是《7天写作体验课》第一天写的作业：
参加《21天零基础写作训练营》后，一步步跟着弘丹老师学习。我也由一个写作“小白”成长为一个“初级写作者”。
从前很艰难才能憋出500字的文章，到现在最多可以日更3千字；
从前不知素材为何物，现在可以将素材合理的安排在文章里；
从前以为标题只需概括文章主旨，现在学会了标题的多种写作手法……
以下是第一天写的作业：
现在回看自己21天以来写的文章，第一天跟最后一天文章的对比，已经不可同日而语。
第一篇没标题没段落，几百文字总共就一段，也没有考虑是否会影响读者阅读。
最后的一篇《结营不是结束，而是新的开始！》文章用对比的手法写标题，4个章节，每个章节都引用素材进行论述，结尾引用了弘丹老师写作营的格言，总结升华全文。
跟第一天“一滩烂泥”的文章相比，最后一篇文章已经变得“有骨头有肉”。
这是最后一天写的作业节选：
引用点评老师对我文章的评语：“文章拆解不错，5分。你越来越优秀了。”很高兴能得到老师的鼓励和肯定，让我有了更多写下去的动力。
结营时，我还拿了个优秀学员奖，开心。
虽然现在离大师的距离还非常遥远，但我会以他们为榜样，争取有一天，能在同一个维度里跟大师们对话，拉近彼此差距。
正如弘丹老师所说：“先从提升字数开始练习”。写得多了，慢慢就进步了，毕竟一口吃不出一个胖子。
刻意练习，普通人也可以成为天才！
写作，让我爱上阅读
写作训练过程中，发现自己的素材的积累少得可怜，写起文章来捉襟见肘。
为了早日摆脱这个困境，我下载了“樊登读书”。
听了《终身成长》，了解到“固定思维”会让天才变成普通人；“成长型思维”会让努力的凡人成为后天型天才；
通过《思考，快与慢》理解了人类非理性行为；
阅读《怪诞脑科学》提高认知偏差，改善认知缺陷，训练理性思维方式。
根据弘丹老师推荐的书单，我还买了很多其他的书如《故事的疗愈力量》、《如何写出一篇好文章》、《哈佛非虚构写作课》等书。
书看得越多，越发现世界比我认识的大太多了。
阅读，正在悄无声息的改变着我的生活方式，行为习惯，丰富着我的知识储备。
阅读历史，穿越时光，追溯帝王将相的丰功伟绩，英雄豪迈；穷苦百姓的颠沛流离，食不果腹……历史让我们记住教训，借鉴经验。
通过阅读历史，仿佛拥有了多啦A梦的时光机，在时间河流里随意穿梭，时代的风云变幻尽收眼底。
阅读游记，自然界的湖光山色，春华秋实；世界各地的风土人情，奇装异服；各国的饮食习惯，奇珍异宝……像看电影一样一一呈现。
阅读传记，了解到功成名就的传奇人物故事，明白到并不是所有人都是天才。他们之所以成功，付出了比平常人10倍、100倍，甚至更多的努力，才能到达山之巅。
这些人都是我学习的榜样，他们的故事激励着我，成为我向前奔跑的动力。
阅读，让我的世界更宽广，生活更有趣，人生有目标！
写作，锻炼了我的耐力
吃到第十个包子饱了，但并不全是第十个包子功劳，前面九个包子也功不可没。
学习的路上，只有坚持99次的努力，才能收获第100次的成功。坚持做一件事很难，需要很好的自制力和耐力。
刚开始时，你可能会热情高涨，但随着时间推移，懒惰就会跑出来作祟。当热情退去，要学会调节自己的积极性。
据学员打卡数据显示，21天的课程打卡情况，第一周大家的积极性是最高的，第二周开始，积极性会逐渐减弱，打卡的人数会慢慢减少。
心理学家将这种现象称为《21天定律》。
《21天定律》中指出，人们的行为习惯养成需要21天。
分为三个阶段：
①1～7天，刻意提醒阶段。这个阶段为亢奋期，表现比较积极。
②7～21天，意识控制阶段。这段时间有很强的意志支撑，容易出现怠倦，积极性随着时间推移减弱。
③21～90天，习惯养成。只要能坚持21天，那么习惯基本形成，再经第90天的巩固，就会变成稳定的习惯。
坚持和不放弃，就是成功的秘诀。将坚持写作这件事做到极致，你就赢了！
自嗨写作，让我度过迷茫期
道理人人都会讲，可是真正做到言行一致，需要非常大的毅力。
每当看到群里的学员又取得了优秀的成绩，反观自己进步缓慢，从着急变成焦虑。
我开始怀疑自己坚持写作这条路是否值得？我曾考虑过放弃，重新投入我的设计行业，继续我的加班狗生活？
写不出东西的时候，特别的难过，好像前路一片雾霾，看不清方向。
弘丹老师仿佛有一双透视眼。正当我迷惘之际，她告诉我们说：“我也经历过迷惘期，即便最优秀的作者，也同样会经历我们所经历的一切。”
生活的例子告诉我们，并不是所有的付出，都能得到收获。
《最重要的事，只有一件》的作者加里·凯勒，40岁才学吉他，每天只有20分钟的练习时间。于是专业吉他老师建议他，先从练好音阶技巧开始。
等他练好了音阶后，很快就掌握了弹奏曲子的技巧。
加里·凯勒说：“生活中到处存在“二八定律”，80%的收获，来自于20%的付出；80%的结果，归结于20%的原因。
我们要做的是，在20%里的有效付出里再找出那精准的20%。
练音阶就是那20%有效付出，最后曲子弹奏的练习，就是那精准的20%。
当我们遇到写作瓶颈期，不仿先从写自嗨文字开始，先找到那20%的钥匙，打开写作的这扇大门，再从20%里的再找那20%的精准写作技巧，收获80%的丰厚回报。
把大目标分成一个个小目标，逐一击破，那么大目标就能轻松实现。
结束，是新的开始
正如弘丹写作营的座右铭：“写我所做，做我所写，终身写作，终身成长”。
努力成为自己想成为的人！相信，努力的孩子运气都不会太差。
我已将“写作”这颗种子种下，让阅读作为它的肥料，期待它长成参天大树。
我明白，只有持续不懈的阅读优秀作者好的作品，并加以整理吸收，才能给这棵树最好的养份，它才能开最美的花结最甜的果。
21天之后不是结束，而是新的开始！持之以恒，必有收获！
个人简介： 南国织喃，2020年弘丹写作成长学院年度会员，苦逼平面设计师一枚，梦想着通过写作改变生活方式，并为之付出持之以恒努力。相 信锲而不舍，定能绳锯木断，水滴石穿！
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希望大家现在就采取行动，千万不要弄丢我哦，写作路上， 一起加油
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弘丹，【弘丹写作成长学院】创始人，写作教练，百万爆款写作课讲师，畅销书作者，《从零开始学写作》和《时间的格局》作者，多平台签约作者，【21天零基础写作训练营】创始人，带领20000+人从零开始写作。爱上写作，一生笔耕不辍。
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