把刚出生几天的小宝宝从医院接回家,在喜悦的同时,你却发现照顾宝宝可不是一件简单的事情,尤其在最初的一周里,更是让你手忙脚乱,心情没那么好。
做好宝宝的基本照顾
室内温度:宝宝在适合的温度下,能降低为了维持体温而丧失的能量,而将吸收的能量用在成长上,因此调整适当的温度对小宝宝是很重要的。对新生儿来说,室内温度应维持在26℃左右,并保持空气流通。湿度最好也能控制在50%左右。
衣服:小宝宝很容易流汗,内衣的材质以轻软易吸汗的棉布为佳。外衣则以小宝宝能够自由活动为主。由于新生儿四肢蜷曲,手臂弯曲在衣袖内,所以衣服的袖子要做得稍大些。连脚裤要宽松,足够宝宝伸直腿。不要用过紧的松紧带束系,以防影响胸廓发育。各种衣裤都要准备三四套,便于更换。此外,还须准备几条大、小不一的毛巾被,包巾。
体温: 新生儿体温调节能力差,容易随环境温度变化而升降,一般在36~37℃。妈妈要多关注宝宝的体温变化,每两三天测量一次,并注意室内温度和天气变化,随时增减衣服。小宝宝若是活动力变差、不吃、躁动不安、嗜睡或身体摸起来热热的,就要及时测量宝宝的体温,一般以耳温或腋温为佳。
尿布:小宝宝一天约6~8次小便,大便2~10次。若有大小便最好马上换尿布。但是若是刚吃完奶就换尿布,小宝宝常因此而漾奶。因此建议在吃奶前换尿布,如此也可让小宝宝在舒适的环境下喝奶。一个宝宝一昼夜需要20块左右的尿布。
另外,湿纸巾也是必备品。新生儿开始排便时每天3~4次,满月以后渐渐改为每天1~2次。如果每天大便次数增多且有臭味,又有黏性或脓样的大便出现,应尽快去医院诊治。
洗澡用品:宝宝洗澡专用的小浴盆、洗澡和洗头的小毛巾、无泪洗发精、沐浴液或婴儿皂、润肤露等。洗澡应安排在小宝宝吃奶前1~2个小时左右,以免发生吐奶。
新生儿应在5~10分钟内洗完澡,随着长大可以逐渐加长洗澡时间,但是时间不能太长,并注意洗澡间及洗澡水的温度。室温无法保证的家庭建议给宝宝擦洗时不要将衣服都脱光,可上、下身分开洗。大部分7天内的新生宝宝脐带还没有脱落,因此,不能将全身浸泡在水中洗澡,而是应当将上下身分开来洗。护理者应剪去指甲,以免伤到宝宝。
如何护理新生宝宝未脱落的脐带?
◆刚出生的小宝宝,脐窝里经常有分泌物,分泌物干燥后,会使脐窝和脐带的根部发生粘连,不容易清洁,脐窝里可能会出现脓液。所以,要彻底清洁小脐窝。
方法是:每天用棉签蘸上75%的酒精,一只手轻轻提起脐带的结扎线,另一只手用酒精棉签仔细在脐窝和脐带根部细细擦拭,使脐带不再与脐窝粘连。随后,再用新的酒精棉签从脐窝中心向外转圈擦拭。清洁后别忘记把提过的结扎线也用酒精消消毒。
◆脐带不需要包扎,但要保持干燥,宝宝衣服可以反折到肚脐上,尿裤可盖住脐带。纸尿裤大小要适当,勿使尿裤的腰际刚好在脐带根部,这样在宝宝活动时易摩擦到脐带根部,导致破皮发红,甚至出血。
◆即将脱落的脐带及脐带眼处,偶尔会有发臭并有少许黄色分泌物,应持续给予宝宝脐带护理,并保持干燥。若情况未改善或有发炎现象(红、肿、分泌物流出等),应即刻就医。此外,当男宝宝包尿布时,应将小鸡鸡朝下,以防脐带碰到尿液,造成脐带发炎。
◆脐带依宝宝情况不同,大约出生后1~2周会脱落。脱落后会有一点点出血,可以继续使用75%酒精擦拭消毒,直到干燥为止。
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