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娃娃菜的新做法,做法很简单,口感鲜甜爆汁,值得品尝

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对于每天做饭的人来说,最愁的就是,到底要做什么?而且还得荤素搭配好,因为总有一些人喜欢吃肉不喜欢吃素,可能荤素都有的情况下,就只吃肉不吃素菜,那么如何解决这个问题呢?

记得曾经看向往的生活的时候听到大张伟说最喜欢吃的是汉堡,因为有肉,有菜,有面包,所有的营养都有了,一口下去还省事。我老公也是这样的人,向来是清炒的蔬菜从来不会动筷子的,几乎只吃肉,所以为了解决这个问题,经常会想办法把蔬菜和肉混合一起做,这样营养才会更加丰富。

相信大家还记得前几天教大家做的葱香小肉丸吧,今天照例来给大家分享一下肉丸的第四种做法。既然讲究荤素搭配,那么今天就来搭配娃娃菜做一份最简单的娃娃菜酿肉,上班的时候放在便当盒中也是非常好看有食欲的。

——娃娃菜酿肉——

【食材准备】

肉丸20个左右,娃娃菜2棵(我这里肉馅之前有调好,家里没有肉丸的宝贝,记得去买一点肥瘦相间的肉末,调一下肉馅哦)

【制作步骤】

第一步:提前将肉丸从冰箱拿出来解冻一下,然后将娃娃菜的叶片掰下来,清洗干净,然后起锅烧水,等到水开之后,将所有的娃娃菜一股脑倒入锅中,进行焯水2分钟左右的时间,然后捞出来,水龙头下迅速的过一下凉水,这样可以保持叶片的翠绿色。

第二步:等到娃娃菜叶片沥干水分之后,取出叶片,用筷子夹起一块肉丸放在娃娃菜的茎部,用筷子压平,然后顺着茎部向叶片部位卷起来,卷好之后摆放在盘中。

第三步:等全部卷好摆放好之后,将整盘酿肉放入蒸锅中,水开上汽之后,蒸15分钟左右,就可以顺利出锅了。喜欢味道重一些的伙伴们,可以自制一些酱料或者买的酱料淋在上面也会更加好吃哦。

【成品展示】

一道简单的娃娃菜酿肉,所需食材真的是超级简单,不需要额外的油盐,直接上锅蒸熟即可食用。一口咬下去,夹杂着娃娃菜的鲜甜以及肉汁的鲜美,不需要任何调料都超级美味。而且再也不用担心家里老公和孩子不愿意吃蔬菜了,保证一上桌子就能抢个精光。

【美食小贴士】

1.制作这道菜的时候,娃娃菜一定要提前焯水,使其变软,否则是很难将肉馅给包裹起来的,但是焯水的时间不建议过长,1-2分钟即可。

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