拥有童年是件幸福的事情，是玩耍、学习又充满乐趣的时期，然而，一旦过了童年时期，很多“危险”的情况就会出现在孩子的身上。可能很多家长在没看到这篇文章时，还仍在不以为然，那就往下接着看，当孩子在初进校园一段时间后，老师时不时会和家长交流孩子的一些情况，如学习吃力、注意力不集中、多动症、情绪沮丧甚至是自闭等问题，在家里和幼儿园没有发现的问题，经过校园压力的洗礼，每个孩子身上的问题都会逐渐的显现出来。
童年既是“释放天性”的时候，也是“培养、塑造”性格，补充“营养”的关键时期！
据伦敦城市大学的调查结果来看，有1/4的孩子经常性的感到有压力，同时在其他国家有800万的孩子已经习惯依赖与可卡因类似的药物“利他林”，是一种安非他明类药物，800万的数量相当于全世界所有6-14岁男孩子总数的10%，除药物以外，酒精滥饮现象也呈上升趋势，年龄大都在11岁，在女孩中有1/6的比例每周都在饮酒，而孩子们的多动现象在发达国家正以快速的趋势扩大进行着。
同时自闭症的就诊者比1987-1999年之间的患者多出了3倍，而有些国家在过去的10年间由原来的3倍增长到了10倍，通常自闭症在“刚出生时”就会显露端倪，或者在出生后6个月内也会表现出征兆来，然而经过10多年的成长，这种情况就会逐渐增长，最终发展成后期的自闭症，自闭症通常能够在孩子出生后的第二年就被诊断出来，由此得出的结论是，因着某些新事物的存在，同时不断刺激着这种流行病的发生，而罪魁祸首可能就是人们的饮食、接种的疫苗以及消化系统失调。
为了更好的了解这些情况，建议时刻留心观察孩子在校园是否存在学习困难，包括诵读以及运动障碍、注意力涣散、多动症以及自闭症的一系列症状，其中注意力涣散和多动症并不能作为一种确定的疾病进行定性，更像是一些毛病和问题，在面对这些问题时，常见的诊断处方就是利他林。
然而不合群、注意力难以集中、情绪不稳定以及不适当的情绪反应、疲乏无力、沮丧、消化道问题、读写困难、手眼协调不佳以及其他可以察觉到不同程度问题的诸多症状，都是很多孩子的共同特点，而所有这些症状的交叉点都在于大脑。
大脑对“营养”的需要
大脑是最容易受到攻击的器官，在胎儿时期进行合理营养的搭配，对于大脑的发育、学习以及行为能力是至关重要的，然而大脑发育所需的多种营养素，如必需脂肪酸、脂溶性维生素以及锌，却是21世纪垃圾食品中常常缺失的，这些营养素也是使消化道健康所必需的原材料，而富含这些营养素的食物，却被高糖食品，过度加工的脂肪以及精致小麦和乳制品所取代。
必需脂肪酸与少儿多动症（ADHD）
许多患有ADHD的孩子已被证实缺乏必需脂肪酸会引起的症状有，过度口渴、皮肤干燥、湿疹和哮喘。而另外一个让人惊讶的原因是，男性比女性对必需脂肪酸的需求量更高，也更容易患有ADHD，约有4/5的ADHD患者是男孩，而患有ADHD的孩子可能缺乏必需脂肪酸，但也不全是因为从膳食中得不到足量的补充，尽管事实就是如此，同时也因自身的成长，相比之前，会对必需脂肪酸的需求量更大，还有就是因为消化道的吸收功能低下，不能很好的吸收利用必需脂肪酸，以及摄入的必需脂肪酸不能很好的转化为前列腺素，而前列腺素可以帮助大脑进行信息交流。
有研究证实，在实验对象的41个孩子中有个别存在学习困难的，年龄均为8-12岁，经过3个月必需脂肪酸的补充，无论是行为能力，还是学习能力上，都比学校其他没经过必需脂肪酸补充的孩子更强。
维生素、矿物质与ADHD
然而值得注意的是，必需脂肪酸转化为前列腺素的过程，会被多数能引起孩子患ADHD的食物所抑制，如小麦和乳制品，同时这个过程也会因为缺乏促进“酶反应”的多种维生素和矿物质而进一步被抑制，包括维生素C、B3、B6、锌、镁和生物素。而学习能力差的孩子通常都缺乏“锌”。
参考资料：《营养圣经》
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
