惠若琪作为中国女排全面主攻和第15任队长，曾经是现队长朱婷最佳对角之一，并在2016年里约奥运会半决赛战荷兰，决赛战塞尔维亚都立下了汗马功劳，携手中国女排其他队员共同夺得里约奥运会冠军，可谓功不可没，但她27岁早早退役确实是中国女排的一大损失，也有以下三个不得已的原因：
一是惠若琪早在北京奥运会前的16岁就入选国家队，自己拼搏吃苦也经历多任教练的打磨，身体留下来不少伤病，比如手臂骨折植入七根钢钉，心脏出现严重问题，进行过两次较大的手术，甚至因此缺席了2015年的女排世界杯，还曾昏死在手术台上，鉴于这种情况，她的家人和她自己都不敢再冒生命危险坚持了！
二是惠若琪在努力拼搏期间，感动了一名医学博士杨臻博，杨博士为她自学攻读心脏护理知识，并且两人相互喜欢坠入爱河，到里约奥运会后惠若琪载誉归来，两人的恋爱婚姻走上了议事日程。因此惠若琪选择退役，并在20184月30日与杨臻博结婚，然后开启了做公益，专业主播，和广告代言的人生新轨迹。
三是在中国女排主攻线有实力更强的朱婷异军突起，足以担当队长重任，且有沙排转室内的张常宁同样技术全面而过硬，成为了朱婷队长最佳新对角！而在江苏女排内，则张常宁扛起了队长职责，龚翔宇的迅速成长给球队很大支持。另外江苏女排姜倩雯、陈展、唐宁雅、惠若琪等一批老将退役，使得江苏女排从双料冠军跌落至前四左右，无论惠若琪是否退役江苏女排都很难再拿冠军，因而她的去留对江苏女排的联赛成绩影响不大。
特别是在2017年大冠军杯时期，郎平中国女排的队长直接任命为朱婷，虽然因病处于半宿状态的惠若琪和郎平主教练（去美国做手术）说：你复出我就复出！--而后，事实证明不过是无奈的玩笑话。这也验证了长江后浪推前浪的古话；当然中国女排人才辈出，女排精神代代相传也是时代要求。
用她的话说，就是“从未离开排球”，并且经常有机会和郎平、朱婷、袁心玥、丁霞等人互动，在球迷的心目中，她曾经是中国女排的功臣，如今仍然是中国女排的一份子！愿她退役后开启全新人生，永远健康快乐，坚持做女排精神的传播者！
用她的话说，就是“从未离开排球”，并且经常有机会和郎平、朱婷、袁心玥、丁霞等人互动，在球迷的心目中，她曾经是中国女排的功臣，如今仍然是中国女排的一份子！愿她退役后开启全新人生，永远健康快乐，坚持做女排精神的传播者！
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