失眠后变得很焦虑，惧怕夜晚的到来，其实这属于恐惧心理的表现

这两年开始失眠，连续两天不睡觉的情况时有发生，可能真的是生活压力过大而引起的失眠症状。

人生有很多的无奈，18岁那年出来打工开店，刚开始或许是我人生最美好的时段吧，在朋友中也是比较成功的吧，那时候很多朋友，我也不知道应不应该称他们为朋友，反正在我生意得意的时候，他们经常围绕在我身边，前几年生意失败后，他们在我生活中消失了，彻底的消失了，我没跟他们借过半分钱，也没让他们帮助我一丁点，可是，他们依旧消失了，失败，很失败，一个个都躲着我，活到现在居然没有一个真正的朋友，可能这也是我失眠的原因之一吧。

去年开始就失眠了，后来靠几片安定搞定了，但是也变得很焦虑很暴躁，不知道怎么回事，很惧怕夜晚，没有安全感，这世界让我很没有安全感，可能是敏感，也可能是其他，总感觉身边的离我越来越远，距离越来越大，就连家人都开始不信任我，甚至讽刺，嘲笑，讽刺我生意的失败，嘲笑我没有半个朋友，我不知道该怎么调节自己的心理，曾经不大喜欢喝酒的我最近跟个酒鬼差不多，最主要的不是想喝酒，而是想睡着。想要睡个大好觉，但是每天酒醉之后睡眠依然很浅，梦着乱七八糟的东西。

而且很早就醒来，醒来也不容易睡着，大晚上睡觉的时候情绪很紧张，很害怕突然就这样si去了，或者是引发什么精神问题，最后搞得全身麻痹，胸口更甚，感觉快爆了，我知道，那不是我身体不好，而是焦虑紧张引起的，但是确确实实的发生了，连我自己都控制不了，当时真想一si百了，最后没办法，去医院检查，但是没检查出什么来。本以为连续两天没睡体检的时候身体肯定很差，却没想到，样样都很正常，很不可思议，当初听说失眠会导致身体怎么样怎么样，其实被骗了。

最后医院开了安眠药，回来的时候吃了，不过没睡着就不吃了，后来就看到了大当家的分享的失眠康复的故事，看的很入迷找回了一点信心，不知道是文字的能量影响，还是我自己心理变化，就觉得很平和，就想睡不着便睡不着吧，没什么大不了的，结果好像也没真睡着，起床身体很累，有些感觉想晕厥的样子，但也没什么事发生，现在正尝试着放下，放下朋友，放下生意，放下讽刺，放下嘲笑，一切的一切，都要尝试放下。

正如大当家的说的失眠者是上帝的宠儿，能在失眠这个环境下超脱的人一定是具有大智慧的人，上苍给你关了一扇门，必定给你开一扇窗，凡事五五之数，失眠是可怕的，是焦虑的，是紧张的，是不安的，但是如果你能克服的话，那你一定是生活的强者，你的内心将无比强大，我正在朝着这个方面前进。