绝经后还能吃鹿胎膏吗？其实好处多得很！

鹿胎膏可能大家都不陌生，是一种对女性非常滋补的的好东西，古时候更有“皇帝喝鹿血，皇后吃鹿胎”之说。可能有的朋友想问鹿胎膏是不是仅适合年轻的女士吃？绝经之后的女性朋友就不适合吃了呢？

下面一起来看看吧~

一、女性绝经后能吃鹿胎膏吗

根据鹿胎膏的作用来看，鹿胎膏的话不管是绝经期也好还是更年期也好，都能起到滋养女性卵巢，维持体内雌激素水平的作用，但是对于不同的女性，也有个体差异。鹿胎膏是专门用于女性调经的中药，可补气益血，调经散寒。鹿胎膏用于气血不足，虚弱消瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下。

从现实当中有不少人认为，更年期就是指绝经期，其实这是含义完全不同的两个医学概念。更年期是指妇女从性腺功能衰退开始至完全丧失为止的一个转变时期。绝经之前已存在卵巢逐步衰退的阶段，大约2～4年，在不同的人长短不一，称为绝经前期。绝经之后卵巢功能更为低下，但不一定立即完全消失，一般也要经历2～3年，也有长达6～8年，甚至更长。所以更年期是绝经前期、绝经和绝经后期的总和。

二、女性绝经后吃鹿胎膏有什么作用

1、补气益血

鹿胎膏含有阿胶、鹿胎、熟地等营养物质，具有补气益血的作用，对于女性气血两虚、面色苍白、四肢无力、经血过少等症状均有很好的疗效。

2、增强免疫力

鹿胎膏中含有红参、当归，能增强人体免疫力、抗感染。

3、抗衰老

鹿胎膏含有多种能活血补虚营养元素，长期服用能增强体质、消除疲劳、促进新陈代谢、提高机体免疫力。

4、美容美颜护肤

鹿胎膏含有丰富的氨基酸、维生素等，有美容美颜护肤的作用。对女性防斑、褪斑、滋补养颜均有很好的效果。

5、提高睡眠质量

鹿胎膏具有补血益气的功能，能促使人体血液循环加快，有利于帮助睡眠、恢复疲劳，提升睡眠质量。

三、鹿胎膏怎么吃最好？

1、黄酒煮食法

取十克左右的鹿胎膏，放入一个晓得容器中，加入适量的黄酒，接着把这个器皿放入微波炉或者是锅灶中蒸煮一分钟，直到鹿胎膏完全融入黄酒。然后取出器皿，趁热服下。这种方法吸收效果是最好的，也是见效最快的，但是很多人会觉得比较麻烦。

2、红糖水送服法

先取出十克左右的鹿胎膏产品，然后用手捏成一个圆的小丸子，接着调制一杯热的红糖水，最后将这颗小丸子就着红糖水一起服下，也可以用黄酒送服，这样效果相对于红糖水会更好。

3、白开水送服法

将适量水放入瓷碗中，加入十克左右的鹿胎膏，然后治愈微波炉中加热至融化，再服用，这种方法效果最差。

四、什么时候吃最好呢？

鹿胎膏早晚各服一次，饭前饭后20分钟服用鹿胎膏即可，每次10克左右的鹿胎膏（6-15克均可，可根据个人情况咨询医师适当增减），一周期4块鹿胎膏，可连续服用25天（可根据服用效果适当的增减）。