儿童口腔保健小常识， 宝爸宝妈一定要看！

高品质的生活，离不开健康的牙齿，牙齿对人的一生来说非常重要，看看我们身边很多小朋友一口小黑牙，说话漏风，这可没少让家长们担心。

很多爸妈认为，孩子乳牙掉了会长恒牙，所以不会太关注宝宝的乳牙，很多父母在孩子婴儿时期也没养成刷牙的习惯，更是缺乏带孩子进行口腔检查、看牙医的意识，以致于有些3、4岁的宝宝已经是满嘴烂牙。

乳牙蛀掉，会影响恒牙的萌出与排列，影响到颌骨的发育，影响咬合。这不仅仅会影响孩子的说话发音，更会导致牙齿错乱，最终使得面部变歪。

那么今天小氟就为您总结了一些儿童口腔保健小常识，希望对各位有所帮助，爸爸妈妈们也要记得好好收藏哦~

从零岁开始！

大约在母亲怀孕六周时，孩子的牙齿开始发育，因此牙齿的数目、大小及形状早在胚胎时期就已决定了。

牙齿是否能够发育正常除了受到遗传的因素影响之外，母亲怀孕过程是否顺利以及营养的摄取是否足够等，都会影响孩子牙齿的健康。因此口腔保健必须从零岁开始。

儿童常见的口腔情况--蛀牙，蛀牙是儿童除了感冒以外最常见的疾病！！

蛀牙是怎么形成的？细菌利用牙齿上的食物残渣产生对牙齿有害的酸性物质，长时间与牙齿接触所造成。初期的蛀牙是牙齿脱钙，继续破坏就产生蛀洞。

蛀牙会不会传染？

“YES”

蛀牙的细菌会经由照顾者（父母或褓母）的唾液传染给孩子，所以照顾者也应做好口腔保健。

每个阶段的预防

胎儿期至出生后5个月：

1. 孕妇摄取足够的优质蛋白质、钙、磷及各种维生素，禁止孕妇吸烟、嗜酒和滥用药物。

2. 提倡母乳喂养。

3. 定时用温开水浸湿消毒纱布擦洗婴儿口腔黏膜，牙龈和舌，除去这些部位附着的乳凝块。

6-12个月：

1. 按月龄及时添加各种辅食，练习用杯子饮水。

2. 乳牙萌出时可能出现身体不适、哭闹、流涎增多，喜欢咬硬物和手指，牙龈组织充血、肿大，睡眠不好，食欲减退，低热，轻度腹泻等。以上症状持续3-4日，待牙齿穿破牙龈萌出后症状好转。

3. 父母亲可以食指缠上纱布，揪住牙齿唇舌面一个个清洁。

4. 用牙训器、面包干或饼干对婴儿进行咀嚼及吞咽训练。

1-2岁：

1. 检查乳牙萌出情况，如果儿童超过13个月仍无第一颗乳牙萌出的迹象，属于乳牙萌出延迟，应急时诊治。

2. 提倡均衡营养，少吃甜食。

3. 用儿童牙刷或指套式牙刷蘸清洁的温开水替儿童清洁牙齿。

4. 定期检查，釉质发育不全等病儿进行氟化物涂布的预防性处理。

2-3岁：

1. 培养有规律的饮食习惯，注意营养调配

2. 预防口腔疾病，戒除吮指、咬唇等不良习惯

3. 训练儿童正确的漱口方式，在家长替儿童被动刷牙基础上，培养自己握柄刷牙的兴趣，逐步过渡自己刷牙，掌握正确刷牙方式的基础上加用牙膏

4. 定期检查和半年一次的氟漆涂布

3-5岁：

1. 提倡定时饮食，少吃甜食，均衡营养

2. 训练儿童早晚各刷一次牙，饭后自己漱口，4岁起可以使用含氟牙膏刷牙

3. 定期检查牙齿，发现龋齿及时修补

4. 用牙线及时处理孩子牙缝中的食物嵌塞

5. 鼓励幼儿进食含膳食纤维物，如蔬菜、粗粮、促进颌骨发育

6. 预防口腔疾病，开始矫治牙反祎

6岁：

1. 宣传六龄齿的重要性

2. 滞留乳牙及时拔除

3. 对六龄齿及时进行窝沟封闭

预防“奶瓶龋”

“奶瓶龋”指的是儿童早期龋齿，常见于长期使用奶瓶的宝宝身上，其特征为龋齿主要发生于上颌的门牙和第一乳磨牙，同时与此成为对比的是，下颌的门牙却很少看到龋齿。

这种蛀牙往往是因为不当的喂食习惯造成饮品中的可发酵醣类长时间滞留在牙齿周围所致，牛奶、母乳、果汁及糖水等，都含有不同成分可发酵醣类，经变形链球菌利用之后而产生酸，造成牙齿表面脱钙。

“奶瓶龋”危害有多大？

与恒牙相比，乳牙中的有机物多于无机物，因而更容易受到酸的腐蚀。而患了“奶瓶性龋齿”，宝宝不仅会牙疼，严重时还可发生牙髓炎、牙周脓肿等并发症，危害全身健康。

如何预防“奶瓶龋”？

1. 首先使幼儿戒除用奶瓶吸奶诱导入睡的习惯，如果在孩子睡觉时必须使用奶瓶，只用白水！

2. 不要将牛奶、果汁或其他甜水如软饮料放入奶瓶，这些液体都含有蔗糖，会危害你孩子的牙齿。

3. 一周岁后停止使用奶瓶，可训练用杯子喝奶，喝完奶后可再给少量白开水。

4. 让孩子养成喝白开水的习惯，以稀释口内及牙间隙残留的奶汁而起到清洁口腔的作用。

5. 使用牙线清洁乳牙邻面，每日至少一次。

6. 孩子长出第一颗乳牙后，家长就应开始为孩子刷牙。最好是饭后和睡觉前进行，每日至少两次。

7. 三岁以下可用清水刷牙，三岁以上可选用儿童含氟牙膏（不要选用成人含氟牙膏）。

8. 控制幼儿每次使用奶瓶的时间，一般限在10－15分钟以内，千万不要让孩子含着奶瓶睡觉。

9. 从孩子长出第一颗乳牙后开始，应每隔3个月就带孩子去医院检查一次牙齿。

10. 根据医生的建议，定期到医院使用氟制剂，以提高乳牙的抗龋力。

保护“六龄齿”

什么是六龄齿？它的作用是什么？

5～6岁左右的儿童，在乳磨牙的后方，上下左右各长出一颗恒牙，它就是第一恒磨牙。因为是在6岁左右萌出，所以又称为六龄齿。六龄齿在口腔中作用很重要。它牢固地埋植于牙槽骨中，在人的一生中承受的咀嚼力最大，在咬碎、研磨固体食物的过程中起着主要作用。

六龄齿的咬合面大，牙尖高耸，小窝和裂沟深而细小，很容易积存食物残渣并形成菌斑。刷牙时，这些部位很难清洁干净，易发生龋齿。

当六龄齿萌出、龋齿尚未发生时，可到医院采取预防性措施，常用方法为窝沟封闭

正确刷牙

正确刷牙应做到：1、刷牙要保证3分钟以上时间，2、保证牙齿的每个面都要刷到，刷牙时，要选用软毛牙刷，且刷牙的力量应该轻柔，这样对牙齿的损伤会小一些，通常多选用巴氏刷牙法（点击查看详情）；巴氏刷牙法要选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角，使刷毛一部分进入龈沟，一部分在龈缘上，用轻柔力量，做前后方向水平颤动十次，每次刷2-3个牙。