上庸君 今天
高尿酸是目前新兴起的“第四高”，临床上，成年男性的血尿酸值在149~416μmol/L，女性在89~357μmol/L之间，为正常水平。
一旦数值长期高于420μmol/L，就会引发大的风险。很多人认为高尿酸只会引发痛风，其实不然，高尿酸会引起多种并发症，尤其是动脉硬化、肾衰竭等疾病，更不能小觑。
下午三点，46岁的老梁被救护车拉到医院，老梁面目狰狞，看样子已经疼得不行了，即便是已经服用了止痛药，但依旧“哎哟哎哟”地喊着。
医生初步确认为老梁是痛风发作，结果对其进行检查，抽血化验显示血尿酸值已高达820μmol/L，且有严重的肾衰竭倾向。
于是，老梁立马被转进了重症监护室，进行治疗，可不幸的是，经过一周左右，老梁还是没有挺过来，因为肾衰竭而离世。
门外的家属得知这一消息，纷纷倒地痛哭，谁也想不到活生生的一个人竟说没就没了，任谁也无法接受.....
那么，老梁到底是怎么患上的呢？
原来，老梁是一家服装店的老板，平时生意很好，也有家人帮忙打理，于是自己就得个清闲，有事没事跟朋友吃吃喝喝。
就因为这样，前几年，老梁因为尿酸过高而入院治疗过，医生嘱咐他一定要多喝水，多运动，定期到医院复查，因为老梁的肾功能因为高尿酸而有一些下降。
老梁从医院出来后，也不总外出喝酒了，而是一个人在家吃。
他对尿酸高并不在意，反而更关心肾的健康，为了补肾，他决定多吃些猪腰子“以形补形”，还经常炖一些内脏汤汁来喝。
但是这样过了好久，老梁的尿酸不仅没有明显的改善，还经常关节疼，即便吃了止疼药也不好使，这样他才被送往医院。
可不曾想最后竟恶化成了肾衰竭，而离世。
山东卫视《大医本草堂》特邀嘉宾、国家级名中医药专家传承工作室指导老师高建东
有话说：
擅长项目: 中西医结合治疗及慢性肾小球肾炎/难治性肾病/糖尿病肾病/尿路感染/慢性肾功能衰竭/急慢性支气管炎/胆系结石及感染/病毒性肝炎/高脂血症/女性乳腺小叶增生病等。
除了喝酒，老梁爱吃的2种食物，是害了他的“真凶”。
1、动物内脏
中国有一种独特的饮食文化，“吃啥补啥”，所以老梁以为吃腰子能补肾。
其实，内脏是典型的高嘌呤食物，大量摄入，会导致嘌呤代谢尿酸增加，诱发痛风上身。
医学上并没有“以形补形”的说法，千万不要盲目养生。
2、高汤
高汤一直被誉为滋补圣品，但是却不是所有汤都适合调养身体的。
猪骨汤、浓肉汤、内脏汤等，含有大量的嘌呤，熬制过程中嘌呤易溶于水，导致尿酸升高。
如果想要喝汤养生的话，尽量多喝蔬菜汤、菌类汤等清淡汤汁，减少嘌呤摄入。
为什么高尿酸会导致肾脏衰竭呢？
高建东主任表示：尿酸代谢是肾脏不可推脱的责任，人体80%的尿酸是经由肾脏代谢出去的。
当大量尿酸长时间停留在体内，会慢慢析成尿酸结晶，沉淀在肾脏中，诱发肾结石，损害肾脏健康。
一旦肾结石堵塞肾小管，会影响尿液的正常排泄，尿酸代谢速度也随之减慢。形成恶性循环。
肾衰竭预防措施有这些：
1.调整饮食助营养：慢性肾病病人一般都伴有营养不良，因而在饮食上应调整好，以鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜等食物为宜，并避免吃“发物”的食物，如狗肉、虾、螃蟹等，同时应忌烟禁酒。
2.劳逸结合重休息：研究表明，人劳累后(包括性生活不节引起的劳累)，体内代谢产物增多，增加肾脏工作量，对肾病患者是不利的，可使病情加重。故劳逸结合，避免过劳，适当休息有利肾脏功能康复。
3.不可轻视防感冒：感冒属全身性疾病，能使免疫功能下降，常继发感染。据报道，因感冒而使近40%的慢性肾炎症状加重，而慢性肾炎是慢性肾功能衰竭第一位的原发性疾病。故在日常生活中应十分重视预防感冒。
4.不要随便乱用药：有些药物(包括某些中药)对肾脏有毒性作用，而慢性肾功能衰竭患者中，有一部分病例是与肾毒性药物有关。故病人不能自己随意服用消炎、镇痛药，含钾、汞的药物及中药的苍耳子、雷公藤、草乌等过寒过热的中药。
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关键词：阅读，知否，典故，健康
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