每个人的脚都长得不大一样,一些人的脚可能五指都是一样长的,一些人的脚可能只有前三个脚趾比较长,另一些人可能五个脚趾就是从高到低斜斜的下来,不同的脚型适合不同的鞋子,你选对鞋子了吗?
常见这几类脚型,你是哪一种?1.罗马脚
罗马脚的特点就是前三个拇指一样长,是比较适合于跳芭蕾舞。罗马脚圆头鞋和方头鞋都是不错的选择。
2.希腊脚
希腊脚的特点就是第二个拇指最长,其他拇指稍短,是比较好看的一种,古代神话中的许多女神都是希腊脚。希腊脚特别适合穿圆头鞋和尖头鞋穿圆头鞋会更加舒适。
3.埃及脚
埃及脚是比较常见的一种脚型,特点就是大拇指最长,其他拇指依次下降,呈现出一条斜线样子的。埃及脚适合斜头鞋,更适合脚趾。
4.方形脚
方形脚最大的特点就是五个脚趾都是一模一样的长度,呈一条直线,没有突出脚趾也没有比较短的脚趾。方形脚的人更加适合方头鞋,穿着更舒适。
知道脚型还不够,再看看足弓!如果不清楚自己的足弓那么建议可以自己在家,在脚底沾点颜料或者水,踩在一张干净的白纸上,再对比脚印,看自己属于哪一类足弓。
高足弓脚背较高,走路比较多的时候经常感觉脚背痛,因为脚很容易被鞋面压迫,足弓弧度太大,在运动时脚与地面的冲击力非常大,容易受伤。平时最好选择穿系带鞋或者运动鞋、弹力布鞋、减震鞋。
2.正常足弓
正常足弓选择鞋子面比较广,基本上所有的都能选,但是虽然是正常足弓,也不建议长时间穿着夹脚拖鞋、尖头鞋、分趾鞋等等。长期穿这些鞋子容易让原本正常的足弓变不正常。
3.扁平足
扁平足最好不要选择比较软的鞋底,选择绑带鞋运动鞋比较好,鞋底有拱垫,选择合适的足弓角度能纠正扁平足,应注意的是,比较严重扁平足并非一双鞋子可以解决的,应及时去医院检查,配合医生进行矫正。
如果是经常跑步的人,最好去专业的卖跑鞋店里根据自己的脚型以及对不良脚型纠正设计的专用跑鞋。这样既不累脚也不会让自己的体态和走路姿势越变越难看,结合足弓和脚型能选择到适合自己的鞋子。
那么,今天的话题就到这里咯,如果各位还有什么问题或小知识的话,可以在评论下方留言并分享给大家哦~
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