为什么白天不停咳嗽，晚上却没事了？可能和这几个原因有关

咳嗽是生活中一种非常常见的病状，特别是年龄较大或者体质比较弱的人感冒时会更加容易咳嗽。但是，不知道大家有没有发现，有的人白天一直咳嗽不停到晚上却突然不咳了，这是因为什么原因呢？

白天一直咳嗽，晚上不咳的原因有哪些？

可能是空气污染，由各种大气污染物和刺激物都可能引起咳嗽，因为晚上我们都在屋里面睡觉，所以到晚上咳嗽的症状就会停止。同样的，若是吸入霉菌也可能会引起咳嗽，建议在白天的时候去空气比较清新的区域，可以有效缓解咳嗽，而且好的空气有助于我们的身体健康。

可能是呼吸道感染，因为现在环境污染严重，所以很有可能是白天出去的时候呼吸道被感染了，咳嗽也是感冒、流感和一些其它的呼吸道感染比较常见的症状。但如果在咳嗽的同时，还出现了鼻塞、发热等症状，你就要想到自己的咳嗽是感染引起的，对于身体素质比较差的人，建议白天在室内活动。

可能是白天接触冷空气的影响，如果遇到冷空气和闻到花粉、尘螨又或者是动物的毛屑以及在饮食中食用一些大量刺激的油腻、过甜的食物，都可以是让患者在白天咳嗽的因素。

白天咳嗽可能是由于白天气管反应过度敏感而引起的症状，平常出门的时候要记得戴口罩，不要吃辛辣食物，在日常生活中要记得多喝水，可以有效缓解白天咳嗽的症状。除此之外，还要多吃点水果，为了身体的健康，远离刺激或辛辣的食物，这样才能让我们度过一个美好的白天。

如何确定咳嗽是不是感冒引起的呢？

多数情况下，如果咳嗽持续时间小于3周就被称为急性咳嗽，3到8周的咳嗽时间被称为亚急性咳嗽，而大于8周的就被称为慢性咳嗽。通常情况下，感冒引起的咳嗽都是急性咳嗽。对于感冒来说大家可能都有一个误区，就是我们要将真正感冒上的呼吸道感染和过敏性鼻炎区分开来，这两个疾病治疗方法是大不相同的。最容易的办法就是看症状，感冒的主要表现是咽痛，有时会伴有鼻塞、流鼻涕等症状，咽痛如果不治疗的话要持续一周。而过敏性鼻炎主要是以鼻部上面的症状为主，包括频繁打喷嚏等症状，它们会经常突然发作，但是如果经过有效的治疗，通常情况下就能够在数小时或1天内有所缓解。

以上就是白天咳嗽晚上不咳嗽的原因，以及如何确定是不是感冒引起的咳嗽。若是出现了咳嗽的症状，在饮食上就要注意多喝水，远离烟酒，远离辛辣食物。除此之外，在出门的时候不要忘记带上口罩，以防加重咳嗽的症状。所以为了我们的身体健康，应尽可能的做到健康的饮食习惯，同时，在生活中若是进行适当的锻炼，就可能会使我们的身体更加的健康，从而可以有效缓解咳嗽的症状。