我们行程必经打卡地，然乌湖到波密最美的路书攻略在这里，拿走不谢！！

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三生三世，十里桃花

走近波密

---波密

八宿 130km 波密

318国道：八宿66km安久拉山22km然乌湖30km米堆冰川路口100km波密

道路情况：全柏油路面，从然乌湖起，川藏线进入最美路段。区间测速，限速60KM

行驶时间：需要4个小时

油品标号：98、95、92、0中石油

海拔高度：八宿4120米 波密2720米，（途径最高点 安久拉山口4470米）

高原反应：县城无反应

危险路段：安久拉山垭口下行到西坡山谷，其中约20公里为危险的塌方路段

垭口隧道：安久拉山垭口

途经景点

然乌湖、米堆冰川、原始森林、来古冰川（拐道） 波堆桃花谷

最佳旅游时节：春、夏、秋季最佳。冬季雪景也不容错过。

气候环境

波密县受印度洋海洋性西南季风影响，印度洋暖湿气流沿雅鲁藏布江，进入帕隆藏布河和易贡藏布河，抵达念青唐古拉山脉南麓，因此，海拔2700米以下属亚热带气候带，2700－4200米属高原温暖半湿润气候，4200米以上属高原冷湿寒湿带，年日照时间1563小时，年均温度8.5度，年无霜期176天，>10度积温为2269度，年均降水量977毫米。

穿衣指数：夏季依然需要大家着长衣长裤，夜晚套个外套（昼夜温差大）

防晒指数：虽然海拔较低，但是辐射依然强。大家墨镜、口罩、防晒服、防晒霜备好

沿途“说”

八宿到然乌湖需要翻越没有难度的安久拉山。安久拉山上的小海子有时间的驴友可以去逛一逛。下山途中就是著名的然乌湖，可以到湖边拍照留念。秋天冬天春天的水是清澈的，夏天浑浊。然乌镇物质应有尽有，住宿条件也越来越好了。

然乌湖到波密一路缓坡而下，柏油路面很好走，穿梭在雪山、原始森林之中。个人认为川藏线最美风景是从然乌湖到林芝段。318国道到米堆冰川的6公里很好走。

▲通往来古村

PS：去来古冰川及仁龙巴冰川的省道201很好走，柏油铺装路。从省道进来古村和来古冰川的路不好走。

推荐经典：然乌湖、来古冰川、米堆冰川

走近波密

波密，藏语意为“祖先”。原为曲宗、易贡、倾多三宗。

波密位于西藏东部喜马拉雅山脉与念青唐古拉山脉交汇地带，也是318川藏南线的必经地，它气候温和，雨量充沛，生物繁茂，冬无严寒、夏无酷暑，是典型的江南气候。

在穿越川藏公路南线上，波密的出现会使你眼前一亮，你会惊喜地发现它独特的美。

这里雪山环抱，湖泊迷人，是我国最大的海洋型冰川——卡钦冰川的发源地。在年平均气温10度左右的波密停留，你会发现西藏江南的秀丽景色。

波密，绝对是值得深度游览的地方。

春天，你可以来这里赏桃花，到易贡采春茶

夏天，你可以从这里进墨脱，摘水果

秋天，漫山的色彩斑斓让人难以描摹

冬天，澄澈的湖水倒影着蓝天、涤荡心灵

《游褒禅山记》

世之奇伟、瑰怪、非常之观,常在于险远,而人之所罕至焉。318川藏南线路况艰难，以波密的通麦天险为最，从八一到波密要经过通麦天险，一边是壁立千仞，一边是白浪滔天，让人心生忌惮。通麦大桥建成之后，这个问题已经不复存在。

历史沿革

• 1954年，合曲宗、易贡、倾多三个宗统一管辖。

• 1959年12月设波密县，隶属林芝地区。

• 1964年属昌都地区辖。

• 1986年元月归林芝地区。

• 2015年3月，撤销林芝地区，设立地级林芝市，波密县隶属林芝市管辖。

行程保障

波密县位于西藏自治区东南部，帕隆藏布河北岸。318国道从县中心穿过。

距离成都1527公里，距昌都市八宿县217公里，距林芝市市区230公里,距自治区首府拉萨市636公里。

▲波密现场卫星图

八宿至波密海拔由3280米降至2720米。途经最高点安久拉山口4470米，全柏油路面。

从然乌湖起，川藏线进入最美路段。区间测速，限速60KM。

安久拉山垭口下行到西坡山谷，其中约20公里为危险的塌方路段。

八宿至波密途中的然乌湖，川藏公路可算是然乌小镇的惟一街道。然乌镇距八宿约90公里

距波密128公里。距拉萨759公里。海拔3960米。

然乌到波密的路简直就是一条景观大道，各种风景，美不胜收，令人陶醉。湖泊、雪山、冰川、峡谷、田园、江南等各种风光都包含了。

▲夏季然乌

离开然乌湖，继续沿河而行，感觉置身于景区之中，不同季节会有不同的景色，夏天是绿的，秋天是黄的……31km后到达米堆冰川路口，号称中国最美冰川，在外面能看见冰川的一角，如果有兴趣的可以去看看。

车辆维修、加油站点：

医疗保障

波密县中心医院

汽车维修

波密县宏达汽车修理有限公司

西藏自治区林芝市波密县318国道南100米

13549044681

安顺轮胎中心

西藏自治区林芝市波密县藏缘宾馆东南50米(扎墨公路北)

15244931832

中国石油

波密加油站

92号、0号中石油

地址：西藏自治区林芝市波密县G318(扎木东路)、出城口（林芝方向）也新建了一家

联系电话：08945422199

美食推荐

说起波密的美食，可谓包罗万象。下到藏匿于小巷里的十年老店，上到牛排西餐咖啡与海鲜，如今都能在波密吃到。

餐厅名称：帅哥餐厅

餐厅电话：扎木中路农牧局隔壁

餐厅地址：0894-5422984

餐厅名称：圣地卓龙藏家宴

餐厅电话：0894-5423300

餐厅地址：桑登村桑登大道

手礼特产

西藏林芝波密县风景秀丽，素有“小瑞士”、“绿海明珠”之称，属于半湿润高原型气候区，森林面积733.7万亩，林下资源丰富，其中的波密的天麻的品质更被推为藏区天麻之首。

波密天麻是一味常用而较名贵的中药，临床多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症。可以平肝息风、祛风止痛。

除此之外，波密的松茸、羊肚菌、猴头菇等野生菌类也不容错过。

波密春天桃花醉美

波密的桃花是林芝境内开得

最盛美、最规模、最肆意、最狂野的

盛开的桃花依偎在高耸入云的雪峰之下，当浓郁的芬芳一点点渗入灵魂深处！

那种繁花缤纷的潇洒是如此扣人心弦，那些鲜活的生命美得如此惊心动魄，让人措手不及，却又不得不为之倾倒。

然乌湖

游览时间：2-3小时
门票价格：免费
ps：然乌湖的水具有季节性，最好的季节为4、5月份湖水碧蓝，冬季然乌处于冰封状态。进入雨季湖水变得十分的浑浊！

然乌湖在藏语中意思是“山羊奶一样的湖” ，其位于西藏昌都地区八宿县城西南方向89km的G318路边上。

然乌湖是由三个相连的湖泊组成

分别是阳错（上湖）、傍错（中湖）和冷安佳布措（下湖）。通常最为人们所熟悉的就是318国道旁的然乌湖（冷安佳布错）。

它所在的区域，曾经是冰川作用形成的一个巨大冰川谷地。

200多年前，这里发生了巨大的山体崩塌，大量山石堆积成坝，四周雪山的融水汇聚，日积月累形成了如今巨大的高原堰塞湖——然乌湖。

这个总面积达到27平方公里的湖泊，不仅是藏东地区最大的湖泊，也是雅鲁藏布江支流帕隆藏布的源头之一。

然乌湖的静和蓝是远近闻名的，湖中极少看到枯枝杂物，湖周景色各不相同。

然乌湖的色彩非常丰富，草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，清新如镜面反映。

然乌分为上中下三个湖，上湖最美，中湖次之，下湖再次。

从八宿往然乌方向，未进然乌镇之前，然乌桥边有一条通往察隅的土路，行驶8公里左右即到达上然乌湖。出然乌镇，往波密方向行驶10公里即到下然乌湖。

然乌摄影小贴士

在然乌湖拍摄雪山日出

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然乌湖四周均是雪山，日出的第一束阳光照在雪山上，雪峰金红而湖水幽蓝，这是大自然在新的一天给这个世界最美的瞬间。虽说在然乌镇内就可观赏到周围雪山壮丽日出，但最美的位置应在南面的然乌湖畔。

到此处观日出需早上6时起床，然后沿然察公路行约3公里，在一处突出的半岛上。

这里眼前是广阔深蓝的湖水，湖的对面是一排雪山，几座峻峭的雪峰在晨曦中泛着耀眼的银光，展示着然乌湖无与伦比的美，在那里可以拍到最美然乌晨景。

然乌湖出水口

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出然乌镇沿安目措旁的公路向波密方向，在快到然乌湖出水口处可在一弯道上可拍摄然乌湖的全景。

再沿公路向前行则到然乌湖（安目措）的出口处，从此处流出的湖水形成的河流就是帕隆藏布。这里的植被非常茂密，湖水顺山势而下，形成湍急的河流，河中怪石林立，对岸是大片的森林和高耸的雪山，景色十分宜人。

瓦村

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瓦村是安目措旁的一个藏族村寨，村寨旁大片的田园一直延伸到湖边，田园中耸立着一排排堆满草垛的晒架。

来古冰川

身在来古村，可以同时看到美西冰川、雅隆冰川、若骄冰川、东嘎冰川、雄加冰川和牛马冰川，因为所有这些冰川都围绕着来古村，所以被统称为来古冰川。

▲周围白色都为冰川

▲标志性的S形冰川走向显得尤其分明

雅隆冰川前端的冰舌，不停有冰块断裂到湖里，相对于大陆性冰川在高海拔地区拥有较大比例的积累区，来古周边的海洋性冰川由于所处海拔较低，整个冰川表面在夏季经历强烈的消融，呈现出更为明显的退缩状态。这也是非常难得的、易于观测冰川消融的所在。

▲从来古村眺望雅隆冰川

位于八宿县然乌镇来古村（靠近然乌湖），在青藏高原东南伯舒拉岭的腹部，西藏最美的湖泊之一的然乌湖就在它身边

这条因冰川而出名的来古村距川藏公路只有20多公里，周围遍布美丽的湖泊与宏伟的雪峰，站在这里可以看到6条海洋性冰川，这样的自然景观在中国甚至在世界上都绝无仅有，是我国一个观看冰川的绝佳地点。

米堆冰川

米堆冰川位于波密县玉普乡境内，距县城103公里，离318国道8公里（靠近然乌湖），最近的村庄离此地仅有2公里，是西藏最重要的海洋性冰川，也是我国境内海拔最低的冰川。

被《中国国家地理》评为中国最美的六大冰川之一

冰川主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，常年雪光闪耀、景色迷人。

冰川冰洁如玉，景色秀美，形态各异，姿色醉人。冰川下端是针阔叶混交林地，皑皑白雪终年不化，郁郁森林四季常青，头裹银帕，下着翠裙。

受喜玛拉雅山东段的气候影响，米堆冰川虽位于北纬29°的位置，但是冰川末端的温度却比大约北纬44°的博格多山的冰川还要低，是我国现代冰川中较为特殊的现象。

波堆桃花谷

波堆桃花谷在波堆藏布江河谷，绵延30公里，是西藏著名的景区带，是一年一度的林芝桃花节的重要会场。

位于波密县城以西（沿318国道往林芝方向）约17公里，从林芝过来是先到桃花沟，再到波密县城扎木镇。波堆桃花谷主要位于波堆藏布江河谷。

波密县 17km 桃花沟 沟口 23km 倾多镇

由沟口进入，密密匝匝的桃花分布在道路两旁。

三月前往，在沟口处就可看到盛开的桃花。

四月前往，沟口的桃花基本已经凋谢。建议大家可继续深入，前往两个分叉线上。

游客一般都会选择在倾多镇赏桃花（桃花沟路况较好，小车可前往）

通往如纳村、倾多镇、玉许乡的通道，而这些村镇，正是波密桃花盛开的地方，绵延上百公里。

从海拔2600米到3300米，桃花随着海拔气候的变化次第开放，三月底四月初，都可以在此赏桃花。

远处的冰川雪山，近处桃花遮掩下色彩斑斓的藏式房屋，形成强烈的视觉冲击，堪称一幅大美图画。

那些藏在雪下星星点点的红色、粉色在告诉世人，她就是与飞雪共舞的精灵—--桃花。

如果说索松村云雾缭绕的桃花像一幅幅淡淡的水墨画。

那么波密桃花伴着刚吐出绿芽的小麦，映衬着被蓝天氲染成淡蓝色的雪山，车辆恍若穿行在一幅幅浓墨重彩的油画当中了。

波密赏花攻略

最佳线路：

从波密镇出发到如纳村——倾多镇——玉许乡，返回波密县城之后，再从县城出发经过318国道到达松宗镇。其中如纳村、倾多镇和玉许乡都位于波密县城北面的一条线上，而松宗镇则位于318国道边上。

赏花地点：

嘎朗湖/如纳村、倾多镇、玉许乡、松宗镇

最佳赏花期：

3月25日-4月5日

摄影技巧

选景位置

这是一切影像记录的根本，也是最基本的首要原则，掌控好这一元素，照片都不会差到哪里去。选景位置主要可以分为三方面，第一是拍摄高度，第二是拍摄方向，第三是拍摄距离。位置不同，出片效果也就不同，在视觉感受上也会截然不同。

拍摄桃花

你的素材不应该仅仅停留在桃花一点上，比如桃枝、前景衬托、藏区特色等等都可以考虑进去，其实，美的照片不在于本身，而在于深层次的意境；当然，如果运气极好，蜜蜂，蝴蝶能参与其中，必定令你的照片更添美感。

大片模式

硬件上会有更高要求，镜头得长，广角不能少，在条件允许的前提下，可以登高望远，拍一组包罗万象的影片，天际、雪山、云雾、植被、藏寨，还有朵朵粉色桃花，这样的旅行回忆才配得上林芝之美。

江面倒影

在藏区，时常能看到高原湖泊（简称：海子）通透明亮，倒影出景象万千，在林芝，你依然可以看到这种奇景，真可谓是美轮美奂、婀娜多姿。

拍摄时间

尽量避开中午时分，因为那时的阳光过于垂直，对于取景中的光线是个很大难题。建议在早晨或者傍晚，这个时候的光线柔和朦胧，隐隐中带着童话质地；还有就是雨天的环境也是非常适合拍摄，个人来说，更喜欢雨天拍摄，灵感够好的话，定能品味出盛世仙境般的画质。

拍摄误区

尽量避免单朵桃花的选材，过于平庸，应该加上桃花连枝、花蕾、叶芽等作为陪衬。

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时光悠然……

我们一直在路上

青春不老……

2019 玩西藏，我们的约定不变 !

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