月经期间，女性都是小心翼翼的，不该做的事情都知道不做。不过，月经过后，很多女性就管不住自己了，甚至有的因为月经期间对自己约束较严，所以月经过后有些放纵自己。月经期间的养生很重要，但月经过后这两天，其实同样非常重要。以下5件事，月经刚走，如果急着去做，很容易患上妇科疾病。
1、捶打腰部
经期过后，很多女性腰部会出现酸胀，面对这种不适，有的人习惯性的用手去捶打腰部，以缓解酸胀。月经是盆腔充血引起的，月经刚过，腰部酸胀，说明充血并没有得到完全缓解，如果此时捶打腰部，反而会加剧酸胀感。如果用力过大，还有可能导致再次出血。
2、过夫妻生活
月经走后，排卵期就要来了。排卵期来时，女人的性欲会逐渐上升。因此，发生同房有时候也是顺理成章的事，加上与上次同房相隔时间较长，很多小夫妻会忍耐不住。但是，月经过后2天内，最好不要同房。因为，此时虽然经血没有了，但生殖系统并没有完全恢复，此时同房，容易将细菌带入，引起阴道炎，若细菌进入子宫腔内，则会引起宫腔的感染。
3、过度劳累
在经期，女性一般都知道注意休息，因此，很多工作都落下了。月经一走，很多女性就迫不及待投入工紧张的工作中。同时，为了补上以前落下的工作，还要加班熬夜，搞得自己很疲劳。但是，经期过后的这两天，其实还是需要好好休息的。因为，身体的机能并没有恢复好，过度劳累会免疫力低下。
4、喝浓茶或是咖啡
浓茶和咖啡中的咖啡碱含量较高，可刺激神经和心血管，不利于身体的恢复。同时，浓茶中的鞣酸会影响铁元素的吸收。而女性经期流失了大量的血液，经后正是补血的好时机。如果长期经后喝浓茶，容易引起缺铁性贫血。
5、坐浴、盆浴或是游泳
月经过后这两天，子宫颈口还没有完全闭合，坐浴、盆浴和游泳都很容易使污水进入阴道和子宫腔内，容易引起阴道炎和盆腔炎等妇科疾病。
上述5件事，经后2天不宜做，经期那么长时间都忍住了，这两天还是再忍忍吧，引起妇科炎症就不划算了。过了这两天，你想干嘛都行。
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