中国人常说：女子本弱，为母则刚！女性因为身体构造的原因，天生体质比男性弱得多，但在遇到某些突发情况时，身体可能会爆发出所有人都想象不到的能量，成为“女超人”。
母亲为了救儿子徒手搬起一辆车
在紧急事件发生之前，这位母亲从来不敢想象自己的力量能搬动一辆车。但在危机关头，她真的做到了！
因为大多数人，对自己的极限一无所知。
田径比赛中运动员一次次突破人类极限，吉尼斯大全中各种稀奇古怪的纪录，这些人要么后天训练，要么天赋异禀，难道作为普通人，只能仰望这些人的英姿，眼睁睁地看着他们刷新纪录？
并不！
人虽然不是生而伟大，但是却是隐藏的“宝藏”！
Ddiscovery频道的纪录片《透视人体极限》用4集的时间，带观众深入探索人体皮下的神秘境界。这部纪录片在全球各地取景，搜集各类超越极限的真人实事案例，并运用原创的动画和设计，配合故事，让观众能体验人体在遇到各种重大危机时会出现的各种变化。
第二集Strength(精力体能）中，介绍在各种危机情况下，大脑如何调动全身，发挥极限，让身体一次一次从危险中逃离。
骨骼，比混凝土还坚硬
一场具有毁灭性的龙卷风已经来临，高达150英里的时速足以摧毁一切。更加不幸的是，一位名叫马特的男人被吸入了龙卷风的中心，被卷入天空，又被狠狠摔落在离屋子400米的地方。
一切回归平静后，大地残破不堪，就在家人以为马特必死无疑之时，发现他居然还活着，更让人惊讶的是他的身上除了皮肤有一点擦伤，全身没有一处骨折，内脏也被保护得很好。
我们的骨头是由206块骨头组成，骨头比混凝土还要坚硬。它拥有地球上任何天然物质没有的重量与硬度，骨头又硬又轻的秘密，在于内部构造。
你的骨骼，就像指纹一样独特，他们总是在调节来适应你的需要：跑步者的的腿骨要强于游泳者，网球运动员的持拍手骨骼要更强壮。
马特被龙卷风卷到离家400米的地方重重摔下，骨头却完好无损，不仅仅是因为它们坚硬，还因为它们很柔韧，马特被摔下时他的胸腔弯曲了多达2.5厘米。
视频中的动画效果
股骨在断裂之前，可承受近1吨的重量。骨骼的一个弯曲拯救了马特，将他身体的极限发挥到了最大。
被卷走之前，马特头部遭到重击，软下来的身体使得全身的骨骼受力均匀，才让他能在这场灾难中幸存。
肌肉，危机关头爆发的能量超乎想象
人体一般能举起与身体同重量的东西，但在特殊情况下，却能发挥出意料之外的能量。
肌肉组织通过收缩，牵拉骨骼来工作，就像杠杆一样，这些收缩都是极其微小的。
人类的肌肉，有成千上万的肌纤维束，每一条纤维束，都会随着我们年龄的增长变粗变细，每条纤维束里又有更细的肌丝，为激活肌肉，化学物质激发，临近的肌丝收缩到一起，这些收缩驱使所有的肌肉运动。
一般情况下，我们只会用到三分之一的收缩，即使在我们认为用尽全力时，这样我们的肌肉才能有效地传导力量。
辛基，一个在探险中不幸被重达544公斤的岩石压住的人，他释放出肌肉里的全部力量，将身上石头的抛开，才幸运地捡了一条命，而这块石头的重量，是世界仰卧推举世界纪录的1.5倍。在平时举起这样的重量，他想都不敢想。
在危机关头，大脑选择活下去，激活了肌肉中的所有纤维，产生了巨大的能量，做出了平时根本没有办法可以完成的事情。但造成的后果是肌肉和骨骼差点分离。
膝盖，千万次的使用之后依然坚韧
韧带是连接膝盖骨的十字交叉的纤维组织，韧带的硬度是尼龙绳的两倍，最大可承受近一吨的力量。关节里的软骨有着惊人的特性，胶原纤维被80%的水环绕，在冲击下，它就像装满水的垫子，膝盖骨坚硬到能承受七吨重压而不被损坏。“水垫”外的胶原排列独特，时期几乎无摩擦，膝盖骨之间的滑动，就像是润滑极好的轴承。
人体已经进化出满足我们日常生活的材质，但是当超越极限的事情发生时，潜藏的一些东西却能够拯救我们。这使我们在受伤时，也能以惊人的能力奔跑。
肌肉，关节，骨骼和韧带有超越我们所知的更为强大的精力和体能，想了解我们的人体特质，就必须发挥自己的体能极限。
但所谓在危机关头能发挥身体的极限，一切的可能性都建立在拥有一个健康的身体上！
所以，运动塑造健康的身体，不要浪费你巨大的潜能。
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