水是生命之源，饮用水的好坏与身体健康密切相关！

根据世界卫生组织（WHO）调查表明，全世界80%的疾病和50%的儿童死亡，都与饮用水被污染有关。由于饮用水质不良导致的消化系统疾病、传染病、糖尿病、癌症、结石病、心血管疾病多达50多种。

科学研究发现：人的身体在每一天需要的水分高达1500毫升。如果人体出现局部缺水，就会抑制身体的某些功能，并最终使之彻底丧失。

一、水是能量的主要来源

它是细胞结构的建筑粘合剂，可以防止基因遭破坏，并使基因修复机制更加有效，还可以大幅度提高骨髓免疫系统的效率，因此水可以提高防癌的效率。

二、可以运输身体内所有物质

在血液、红细胞和肺部收集氧气的过程中，水可以提高效率。当水到达一个细胞时，它可以为细胞输送氧气，并把细胞产生的废气交由肺处理。可以清除身体各部分产生的有毒废物，并把它们交由肝和肾处理。

三、作为治疗疾病的媒介

水是关节空隙的主要润滑剂，能够防止关节炎和背部疼痛，可以使椎间盘成为防震气垫，还是最好的倾泻剂，可以防止便秘的产生。除此之外，还有助于减少心脏病和中风发生的几率，预防心脏和大脑的血管阻塞。

四、对人体的其他好处

有助减少压力、焦虑和抑郁，改善并恢复正常的睡眠习惯。减少疲劳使眼睛更有神采，提延缓衰老，可以使骨髓的造血机制恢复正常，并有助于防止白血病和淋巴瘤。大幅度提高身体的免疫功能，以对抗感染和癌细胞的产生。稀释血液，防止血液凝固，减少经期前疼痛以及潮热。

毫无疑问，水资源环境与人类健康息息相关。随着城市化的进程，水体污染日益加剧，城市饮水安全问题不容乐观。良好的水资源环境下，人类才会有健康的体质。

基于此，马云在亚布力论坛上的演讲时说：“我们相信十年以后中国三大癌症将会困扰着每一个家庭，肝癌、肺癌、胃癌。肝癌，很多可能是因为水；肺癌是因为我们的空气；胃癌，是我们的食物。30年以前，有多少人知道我们边上哪个有癌症？那个时候癌症是一个稀有的名词，今天癌症变成了一种常态……所以我觉得这是一个危机，这是一个全人类的危机，是中国的巨大危机。以前我们为世界工厂而骄傲，今天我相信大家意识到工厂带来的灾难也是非常之大的。”

其实早在20世纪初，饮用水的安全性一直是饮用水处理研究的主要问题。20世纪80年代开始，生活水平的普遍提高和保健意识的增强，使人们对饮用水的要求从安全无害转变为健康有益。

健康水的评价指标

世界卫生组织如同提出“健康住宅”一样,提出了“健康水”的概念。健康水的指标除了符合各国制定的饮用水基本标准，如清澈、无杂质、无色无味、无毒等基本要求外，主要强调了以下6个方面：

1、洁净无污染，水中没有氯气、有机物、重金属等污染；

2、pH值呈现弱碱性；

3、水分子团小，活性强；

4、低电位、ORP值小于100mv；

5、含有丰富的矿物质，且呈离子态；

6、含有适量的氧。

符合世界卫生组织界定的六条好水标准的水，在平时生活中大家一定要及时补充它。