这几天，一对双胞胎溺水遇难的新闻在花花朋友圈刷屏了……
8月5日，下午3点左右，北京一对8岁双胞胎姐妹跟随母亲来青岛旅游，黄岛区万达公馆对面沙滩走失。随后，家人报警求助。
经多方全力搜救之后，8月6日下午传来了双胞胎姐妹均溺水身亡的消息：
双胞胎的故事让人心痛惋惜，但在悲痛之余，我们需要做的是不让悲剧再次上演！夏天海边游玩，如何防止溺水，这些知识你一定要知道！
遇到这样的海边，千万不要去！
海边除了有蔚蓝的海水、舒服的沙滩，还有凶险的离岸流！
离岸流的出现毫无预兆，它的发生地点和天气难以预测，与汹涌的海浪不同，离岸流的出现很难引起人的注意，直到被卷入其中之后才会察觉。
一、如何辨识离岸流？
离岸流出现的海底低于两侧，海水表面的白色海浪向岸边涌去，类似涨潮，而海面以下的蓝色海水向海洋倒流，类似退潮。
二、遇见离岸流如何自救？
1、遇到离岸流不要慌张，离岸流只会将人带离岸边，不会卷入海底，所以首先吸足气，保持漂浮状态或踩水，大声呼救。
2、不要试图抵抗离岸流逆向游回岸边，离岸流的力量很强大，人难以抵抗。正确的做法是顺着离岸流的流向，沿着与沙滩平行的方向游离。
这些姿势都是溺水的表现，千万别忽视！
很多人对于溺水的认识都来自于电视剧，认为溺水就是在水中上下浮起，大声呼救挣扎。但实际上，溺水绝大多时候是站在水中安静的死去。
1、溺水者在水中是直立的，口鼻在水中沉沉浮浮，双臂可能呈前伸状态或两侧张开，很难张口呼救或伸手示意，挣扎20-60秒后下沉。
2、溺水者眼神呆滞，无法闭上双眼，看起来像是在发呆或者眺望远方，这时需要呼叫他们一下，如果没有应答就要及时下水救人。
3、溺水者的头发遮盖住额头或者眼睛，头在水中，嘴巴在水面上或者头后仰嘴巴张开。
4、小孩子在玩水时声音比较大，当发现孩子没有吵闹声时，就该警惕起来。
遭遇溺水，如何自救求生&给他人急救？
如果遭遇了溺水，就要及时自救，不要盲目挣扎。当发现他人溺水之后，也要掌握一定的急救措施。
一、溺水之后，如何自救？
1、如果是腿脚抽筋，先保持镇定，四肢朝下，抓住自己抽筋的脚，用力向背侧弯曲，逐步缓解，直至恢复正常。
2、如果不会游泳，溺水之后四肢放松朝下，呈水母状，如果需要呼吸，就双手抱膝，双脚向后蹬水，利用反作用力将头探出水面。
二、如何对溺水者采取急救措施？
1、迅速将其救上岸：
从背部将溺水者头部托起，或者从上面拉起其胸部，让溺水者的面部露出水面，将其救上岸。
2、清理口鼻堵塞异物：
撬开溺水者牙齿，用手指清除其口腔、鼻腔内的异物。
3、倒出呼吸道内的积水：
救人者呈半跪状态，用膝盖顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍打其背部。
4、人工呼吸：
如果溺水者心跳微弱或者出现停止，迅速进行人工呼吸，同时进行胸外心脏按压。
5、吸氧：
如果现场医疗条件允许，对溺水者注射强心药物及时吸氧。条件不允许的，用手或针刺溺水者的人中。
6、脱下外套：
若果溺水者身上有外套，要及时脱下，以防湿漉漉的外套水分蒸发带走溺水者身体的热量，产生低温伤害。
7、心脏复苏：
抬起溺水者的下巴，保证呼吸道通常，将一只手的掌根放在溺水者胸部的中央、胸骨下半部上，将另一只手的掌根置于第一只手上，垂直向下按压。
预防才是最好的挽救措施，
在海边游玩时，一定要照看好小朋友。
避免悲剧地再次上演！
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