如果说立夏意味着夏天的正式登场，那么今天小暑就要携带热浪滚滚而来了。
提到“小暑”你会想到什么？如果要用画笔表达出来，你会画些什么？
“暑”表示炎热；
炎是一个会意字，它由上下两个火叠加在一起组成。两个火叠加起来，说明小暑可不是一般的热了。
小暑的到来预示着暑气冲天的夏季正式开始。
一起来听听关于小暑的二十四节气故事吧！
小暑关键词——出梅、入伏
“小暑”是二十四节气里的第十一个节气，也是夏季的第五个节气，一般在每年的7月7日前后。
《月令七十二候集解》记载：暑，热也。就热之中，分为大小，月初为小，月中为大...“小暑”的意思是还没有热到极致，后面还有“大暑”，那才是夏季最热的时节。
小暑时节，江淮流域的梅雨就要和我们说再见了。盛夏开始，气温升高，天气进入伏旱期；而华北、东北地区进入多雨季节。
俗话说：“节到小暑进伏天”，此时正是进入伏天的开始。“伏”即伏藏的意思，天变无常雨连绵，有的年份雨稀少，高温低湿呈伏旱。
随着7月17日入伏（进入三伏天），高温、高热、高湿的天气将频繁出现。
对农民伯伯来讲，小暑期间是夏秋作物田间管理的重要时刻，这时节阳光充足，雨量充沛，气温恒高，农作物生长特别快，田间的杂草也随之狂长，因此农谚说“小暑连大暑，锄草防涝莫踌躇”“小一暑雨涟涟，防汛最当先”。
小暑时节，我国大部分地区进入高温多雨季节，湿热的天气里时有大风暴雨出现，有时还会伴有冰雹。
小暑三候——温风至;蟋蟀居宇;鹰始鸷
第一候：“温风至”
这时候大地上不再有一丝凉风，所有的风都好像变成了热浪，暑气吹来，热气逼人。
第二候：“蟋蟀入庭”
生活在田野里的蟋蟀，受不了这么热的天气，把自己的家搬到了庭院墙角下来避暑，等到秋天天气转凉，它们还会悄悄进门，跑到床下去躲避寒冷呢，蟋蟀可真是聪明！
蟋蟀是暑的使者，《诗经七月》对蟋蟀生活习惯有这样的描述：“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”
第三候：“鹰始鸷”
小鹰宝宝的翅膀开始长硬了，老鹰开始带领着自己的孩子，从鸟巢中飞出来，学习飞行和捕猎食物的本领。
小暑民俗——晒伏、食新、吃饺子
晒伏
小暑时节，民间还有晒书画、衣服的习俗。民谚有云：“六月六，人晒衣裳龙晒袍”。小暑前后，日照时间最长，所以家家户户多会不约而同选择这一天“晒伏”，把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒，以去潮，去湿，防霉防蛀。
吃饺子
伏天民谚有“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。
吃羊肉
徐州人入伏吃羊肉，称为吃伏羊，这种习俗可上溯到尧舜时期，在民间有“彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方”之说。第一可以滋补身体；第二“羊”与“阳”谐音，古人认为夏季阳气丧失较多，这样能够增加阳气。
食新
为了应对即将到来的炎热气候，同时表示对最早一轮谷物收获的感恩，中国社会在几千年的时间里逐渐形成“食新”的习俗。“食新”即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，表示对大自然以及祖先的感恩，然后人人吃尝新酒等。
吃三宝
小暑时节素有吃三宝——黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽的习俗。
黄鳝生于水岸泥窟之中，以小暑前后一个月的夏鳝鱼最为滋补味美。俗语：小暑黄鳝赛人参。
民间还有小暑吃藕的习惯。藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁和多种维生素，及膳食纤维，具有清热养血除烦等功效，适合夏天食用。
小暑节气还有一宝是绿豆芽。常吃绿豆芽，能清肠胃，解热毒，利湿热，洁齿，有很好的保健作用。
诗词话小暑——念诗、赏夜，重悟夏日之美
小暑时节，荷风送香气，竹露滴清响，听到这样的诗，真的会让人暑气顿消。
《小暑六月节》
唐·元稹
倏忽温风至，因循小暑来。
竹喧先觉雨，山暗已闻雷。
户牖深青霭，阶庭长绿苔。
鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。
《纳凉》
北宋·秦观
携杖来追柳外凉，画桥南畔倚胡床。
月明船笛参差起，风定池莲自在香。
《秋夜宿重本上人院》
唐·李频
却忆凉堂坐，明河几度流。
安禅逢小暑，抱疾入高秋。
水国曾重讲，云林半旧游。
此来看月落，还似道相求。
《夏日》
南宋·朱熹
季夏园木暗，窗户贮清阴。
长风一掩苒，众绿何萧掺。
玩此消永昼，泠然涤幽襟。
俯仰无所为，聊复得此心。
“暑”不尽的快乐——垂钓、捉蛐蛐、摘茉莉
小暑时节的山林，树木茂盛，草长莺飞，鸟鸣兽走，山涧小溪流水清澈，孩子们在水边摸鱼捉虾，欢快异常。
即使碰到雷阵雨，雨水淋湿了衣服，还不等到家就已干了。旺盛的夏季带给孩子们无限的乐趣。
除了捉鱼摸虾，在以前，家家户户非常喜欢饲养一种宠物——蟋蟀。这个小家伙深得孩子们的喜爱，夏夜之下听它的鸣唱实在也是一种情趣。
在浙江一带，盛夏时街巷里就有肩挑着蝈蝈儿叫卖的，都养在纸糊的盒子里，或者小竹丝笼中。繁密的虫鸣，激越凄楚，妇女孩子听到叫声就聚集过来，因此卖蝈蝈儿的地方，就成了热闹的交易之地。每个蝈蝈儿卖铜元五枚至十多枚不等。富贵人家买回去后，养在红木盒里，上面嵌着玻璃，下面有底，可以开启，以便于喂食。
小暑时节冰块开始上市。古人很早就懂得贮冰用冰。《周礼》载：“凌人掌冰，春始治鉴。”鉴是如甄一般大小的容器，在鉴口放上冰块，把食物贮存在鉴中，就像现在的冰箱一样，可以冷藏食物。
冰，性寒，虽然天热，但是不宜多吃，因为冰的性质与此时炎热的气候相反，冷热相遇，最容易导致疾病。这个时候最宜食西瓜、绿豆粥等清暑去热的食物。
盛夏酷暑，不适于进行剧烈运动，最适合做怡情养性的活动。比如和孩子一起去垂钓。披襟当风，真是最令人惬意的闲情逸趣。
小暑时节里，地面上还有一种不但不怕热，还很喜欢暑热的花朵纷纷盛开了，这就是白色的茉莉花。别看它的个头不大，但只要一枝茉莉花就能让香气飘满整个房间，让人觉得肌肤生凉，心旷神怡，在清香里忘记了暑热。
女孩子们喜欢用茉莉扎成花球、花束，替佩赏玩。
小暑小暑,天热防暑，夏日出门记得防暑降温，祝大家小暑快乐！~
音频 | 大小星球录制
文字 | 大小星球编辑整理
配图 | 除特殊标注外皆出自视觉中国
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