胎儿不入盆，准妈妈不要乱担心，这3点你要心中有数

文丨悠悠

分娩的日子临近了，胎儿迟迟不入盆，难免让孕妈们担心。胎儿不入盆是有原因的，孕妈们别着急慌乱，下面这些要早做到心中有数。

一、胎儿不入盆的原因

初产妇，一般在临分娩前的2周左右，胎儿会入盆。有的孕妈遇到胎儿迟迟不肯入盆，可能和以下几种原因有关。

1、胎头过大

如果是胎头偏大，在入盆时会遇到一定的难度，易出现胎儿迟迟不肯入盆的情况。胎头过大，孕妈坚持按时产检，一般情况下产检中能估测出来。

如果胎头过大，迟迟不入盆，医生不建议顺产的情况下，为了避免难产威胁到孕妈和胎儿的安全，孕妈们在分娩方式上还要多遵医嘱。

2、胎位不正

正常情况下，胎儿是头位，分娩时胎儿头先出来。这样是对孕妈和胎儿最安全。如果孕期出现胎位不正的情况，胎儿可能会迟迟不肯入盆。

一般情况下，胎位不正，只要坚持按时产检都能查出来。孕妈们要多遵医嘱，坚持做纠正胎位的锻炼，临分娩时胎位转正的可能还是有的。

3、孕妈骨盆口狭窄

每个孕妈的身体素质不一样，有的孕妈先天性的骨盆狭窄，也会出现胎儿迟迟不入盆的情况。此种情况，孕妈就不要执着于顺产分娩了，万一出现难产，后果不堪设想，在分娩方式上，孕妈们还是要把自身和胎儿的安全放在首位。

4、孕妈自身状况和平时姿势

如果孕妈腹部肌肉过紧，宝宝入盆也相对困难，此时需要孕妈放松腹部，尽量让腹部前挺。如果孕妈整个孕期长时间坐着或躺卧，胎宝宝可能会呈坐姿或躺姿，易造成入盆困难。比如，孕妈坐下时要尽量保持前倾姿势，孕期保持适量运动。

有些孕妈特别期望能顺产分娩，但遇到胎儿迟迟不肯入盆的情况难免会担心，胎儿不入盆会影响顺产吗？

二、不入盆会影响顺产吗？

不一定！胎儿迟迟不入盆不一定就不能顺产分娩。有的孕妈在宫缩发动时，才出现入盆，顺利顺产分娩的例子也是有的。

有的孕妈不入盆的情况，确实是顺产分娩遇到了阻碍，比如孕妈骨盆狭窄，胎位不正等，为了平安顺利分娩着想，还是不勉强顺产分娩的好，剖腹产方式更适合该种情况的孕妈。

每个孕妈的具体情况不同，胎儿入盆的时间不同。临近预产期，孕妈们这样做有助于促进胎儿入盆。

三、这样做有助于促进胎儿入盆

孕期适当的运动，对胎儿入盆有帮助。身体条件允许的情况下，孕妈们可以适量散步，做孕妇操，爬楼梯，锻炼盆底肌，做轻柔的腰部运动，蹲小马步等。

孕妈们在做促进胎儿入盆运动时，切不可过量运动，并要在保障安全的前提下，不可勉强着身体来，可以每天适量坚持的做。

注意：产检一切正常的话，就不用过多担心，遵医嘱即可。另外，对于分娩方式不要执拗，不能顺产的，也不要勉强，要为自身及胎儿的安全考虑。