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去年开始锻炼，锻炼了几天，但是没有坚持下去
看着我这日渐臃肿的身材，和我这日渐变差的体质
决定开始锻炼
做了墙壁俯卧撑3组×30个=90个
深蹲第五式3组×20个=60个
我先坚持这两个吧
为自己记录下
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