每次打开keep都有一句醒目的slogan——“自律给我自由”。
第一次看到这句话的时候觉得内心很震撼，一直以为自由就是没人管，自己做自己的事，想去哪就去哪。
而哲学家康德曾经说过：所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
这也就说明了随心所欲的生活给你带来的只是看上去的自由，在这背后是生活下一步方向的迷茫，是短暂快乐后的困惑，它并不能给你带来真正的自由。但是自律者却因为可以掌控自己的人生而获得身体与心灵上的自由。
自律的人生到底是什么样的了？
不管是生活还是工作全部都掌握在自己的节奏当中，可以严格的控制自己去做任何事，能够一直拥有积极向上的正能量，我们仔细分析那些成功人士的经历，就会发现他们身上往往有着高度自控的能力。
李嘉诚再忙也会坚持每天看书；
柳传志永远不会让自己迟到；
鲁迅书桌刻“早”监督自己
徐溥储豆自我约束，最终成为一代名臣
……
生活中的自律者有多少
但是在我们的生活中了？大部分人下定决心去减肥去跑步，但是往往坚持两天后就自动选择放弃；在学校里发誓天天要去图书馆看书看资料，经常都是书没看一半，就已经被手机给吸引过去……
当懒散成为习惯后再去做其他事，似乎也已经失去了持久的动力，拖延症也越来越严重，最终只会变得空虚、麻木甚至自卑。
有人说我想要去自律但是总做不到怎么办？所以希望下面的建议能够对你们有点帮助。
认清什么才是自律
自律应该是一个习惯和态度，很多人都忽略了这一点，如果只是为了自律而去自律当然是做不到的，这就相当于强迫自己，所以首先要改变自己的想法，自律的过程只是培养自己的一个习惯而已，不必给自己太大压力。
定期制定目标
别拖延，决定让自己变得自律后就要立刻行动。这个月的业绩准备完成多少？周五前要看完几本书？这个月我要把教师证考到手……
一旦给自己制定目标后就要严格按照这些去做，并且可以给自己做个表格，每当自己完成定下的一个目标就在表格上做好记录给自己一个小奖励。
制定每日计划
有目标性的去做事会节省你80%的脑力活动与60%的时间成本。
每天睡觉前可以将第二天要做的事列出一个计划，前一天计划好第二天要做的事，会让你合理安排好所有的时间，如果有一些意外之事来临时也可以跟领导或者老师沟通合理做出安排。
并且一定要有“今日事今日毕”的觉悟，不要做一个明日复明日的人。
尽量减少手机等使用时间
互联网时代，手机电脑iPad基本是每个青年人的标配，游戏、社交、视频各种APP都在不停的诱惑你去宠幸他们。
可每次在手指不停的滑动间一天的时间就没了，当代的特性让我们没法离开电子产品，但是可以减少使用他们的时间，当你用玩手机的时间去看资料去锻炼就会发现，有些聊天其实是可有可无的，没营养的段子看了并不能让你学到什么。
如果实在想看会手机，也可以在前面给自己制定计划中，完成一个阶段性目标就可以去玩一会。
这个世界一直是为努力的人准备的，自律的人生不仅让你得到最珍贵有价值的自由，更能改变你的一生。
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