突然低血糖怎么办?蜂蜜。喝汤的那种汤匙,调点水喝下去。平常也不敢吃,低血糖的时候可以吃。
可以随时携带饼干、方糖等食物,当遇到低血糖时,可以在任意时间服下,或许能够救人一命。
低血糖发作时由于交感神经和肾上腺髓质释放肾上腺素、去甲肾上腺素等,临床表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等。
很多病友习惯于早餐喝粥,但这种食物的吸收代谢比较快,有些病友还喜欢在早餐后外出锻炼,这样虽能有效降低餐后血糖,但也增加了午餐前低血糖的风险。
低血糖的急救:绝对卧床休息,声速补充葡萄糖是决定预后的关键。及时补糖将使症状完全缓解;而延误治疗则出现不可逆的脑损害。
饮食应严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品。例如,速食米及马铃薯、白面粉、汽水、酒、盐。
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