事后，男人三个表现，说明他想跟你搞事情！

我叫史超，今年29岁，是一家4S店的销售经理。我有一个交往了一年多的女朋友，她叫小梅。

我和小梅一开始是通过朋友介绍认识的，她性格开朗活泼，长得也非常可爱，完全是我喜欢的类型。于是在我的强烈的追求攻势之下，小梅很快就答应了我的告白。

刚开始在一起的时候我们非常甜蜜，下了班我就会带她出去逛街、看电影，只要是她喜欢的东西我都会尽量满足她，看见她开心我就开心。小梅也特别贤惠，很少会主动让我买什么东西给她。

可能小梅真的很优秀吧，她的人缘一直特别好，即便是跟我在一起之后，还是会有很多朋友找她聚会。一开始我觉得也没什么，可是每次看到小梅发的她和其他男性朋友的合照，我心里就特别不舒服。我忍不住想要阻止她和其他异性来往，也会偷偷的看她的手机。

案例分析：猜忌心作祟，占有欲强烈

史超和小美梅在一起，他经常因为小梅的人员比较好，经常的聚会就猜疑小梅，慢慢的就变成了组织小梅的社交，查看她的手机等，这样就变得患得患失，充满猜疑，导致你的占有欲和控制欲过于强烈，给女人带来无比巨大的心理压力，最终导致感情的破裂。

你的猜忌心会引发强烈的占有欲，一方面会侵犯女人的私人空间，让她感觉到自己不被尊重、不被理解；另一方面你的行为会给她带来巨大的心理压力，让她下意识的选择逃离你的控制，造成分手的局面。

为此小梅和我吵架的次数也越来越多，每次我都会控制不住自己的脾气和她大吵大闹，最严重的一次甚至把她的手机摔碎了。虽然事后我买了新的手机并郑重的向小梅道了歉，可是我还是感觉到小梅对我的态度变冷淡了。

渐渐的我们的关系越来越陌生，每天都在循环吵架——和好——吵架的模式，很快小梅就跟我提出了分手。小梅说我就像是电视剧《不要和陌生人说话》里面的男主角，她说我特别可怕。

案例分析：情绪反复，缺乏自制力

史超跟小梅吵架的时候，经常忍不住发脾气，之后又不停的道歉求原谅。他的反复情绪让女友觉得他幼稚、不成熟，而且没有能力处理感情中的问题，自然也就不会选择一直留在他的身边。

很多男人因为缺乏自制力，因此即便是已经认识到自己的情绪过激，依然不能很好的控制自己的情绪，这就形成了一边激动一边道歉的恶性循环，我们称之为"情绪反复"。这种行为不仅不能取得女人的谅解，还会让女人觉得你反复无常，下意识的想要远离你。

1 .调节心态，稳定情绪

提高情绪价值的第一步，就是学会稳定自己的情绪，避免大起大落。你只有让自己保持冷静和理性，才能让女人看到你成熟、克制的一面，一方面避免冲动行事，造成更加恶劣的影响，另一方面减轻女人对你的负面印象，为挽回做好铺垫。

你可以通过转移注意力的方法来平复自己的心情。比如参加朋友聚会，出去旅游散心等等，先让自己从这段感情中抽离出来，恢复理智，然后在这个过程中慢慢调节自己的心态，学习控制情绪的能力。

2.提高价值，增加个人自信心

女人在感情中非常容易被有自信、有魅力的男人所吸引。你们当初既然能走到一起，说明你身上还是有她比较喜欢的闪光点，你要做的就是不断地丰富自己、充实自己，扩大自己的闪光点。当你变得更优秀、更有魅力的时候，自己的自信心也会随之增加，从而吸引到女人的目光。

你可以从朋友的角度切入，让她侧面看到你的改变，比如你可以对她工作上的问题做出一些专业的见解，或者是交流一些她比较感兴趣的事物，让她看到你的改变，并认可你的观点。在这个过程中要注意你的态度，不卑微不倨傲，让女人感受到你从容、自信的一面，从而被你重新吸引。

3.构建舒适相处模式，顺利升级关系

当你提高了自己的价值之后，你要做的就是把你的高价值展现给对方，在吸引对方的同时和她构建一个全新的相处模式，让她感受到跟你和以前不一样了，跟你在一起也不会有以前的种种压力和负担，这有这样她才会重新投入你的怀抱。

所以你可以通过专业老师的指导，利用一些正确和异性沟通的技巧和方法，比如多聊一些女人感兴趣的话题，满足她的内心诉求等等，迅速的拉近你们之间的距离，让女人感受到你对她的尊重和理解，从而重新定位你们的之间的关系。

你的高价值以及正确的相处模式会逐渐打开女人的心扉，让她越来越信任你和依赖你，而你要做的就是循序渐进，找准时机向女人表明你的心意，女人自然就会重新回到你的身边了。

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