如果你想走出常规，放松心情，以积极的心态开始新的一天，那就很有必要以自问的方式，问自己十个同样的问题，这些问题会给我们带来力量和心情。
一：我拥有什么？
通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，正如我们口口相传的话”失去了才知道珍贵“。让我们走出哀怨，这样就可以看到什么是我们拥有的。
二：我应该为什么感到自豪？
为你已经取得的成绩而自豪，成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚胜出的一个挑战感到骄傲，可以为你帮助了一个陌生人而感到幸福，可以为帮助了一个朋友露出微笑，也可以为你结识了一个新朋友或读了一本新书而感到高兴。
三：我应该对什么心存感激？
每天都有很多事情让我们为之心寸感激，同时也有很多人值得我们感谢，因为他们无形中教会了我们一些事情，生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。
热爱生活，凡事感激。感激鞭鞑我的人，因为他增进了我的态度；感激欺骗我的人，因为他砥砺了我的人格；感激拌倒我的人，因为他强壮了我的双腿。
四：我怎样才能充满活力？
每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力，可以给那些你一直很欣赏的人打电话，对工作伙伴说一些鼓励的话，或留出时间给自己自娱自乐的空间。
五：我能解决什么问题？
设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，尽量在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题，还要换一种角度看待它们。
六：我怎么换个角度看待问题？
人往往都是别人的建议者，却不是自己的，很多时候，根本问题就是我们看待问题的方式。很多人都经历过为一件事情而苦恼不堪，过后又觉得可笑的时候，悲和喜只是我们看待问题的角度不同而已。
七：我怎样过好今天？
做一些与往常不一样的事情，如果我们走出常规，学会享受生活，那么生活就是丰富多彩的，我们要敢于创新。
八：我要拥抱谁？
拥抱我们的精神食粮，要想健康，每天要至少拥抱八次，身体接触是人最为基本的要求，它甚至可以帮我们开发大脑。
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