有不少家长都会在朋友圈
晒宝宝张着嘴睡觉的照片
虽然看起来很萌
但是我不得不提醒大家一句
一定要小心孩子用嘴呼吸
因为用嘴呼吸会直接导致孩子脸型的变化
先来看一组对比图吧
图中习惯张口呼吸的女孩
6岁和9岁的对比照很明显
牙列不齐，上切牙突出，嘴唇肥厚，面部表情僵硬
下图中的男孩
原本是个是个好看的小正太
但遗憾的是这个孩子14岁患上鼻炎
只能用嘴巴呼吸，3年之后...
他的脸部开始向“下”发展，变得窄和长
下巴向后退缩，鼻子显得很大
脸上的肉也开始下坠
而这张脸
就是典型的用嘴呼吸的孩子们的脸型
英国一对七岁和八岁半的双胞胎姐妹花
同样用嘴呼吸
经过治疗后妹妹有了正确的口腔姿势和吞咽方式
而姐姐没能改过来
在她们进入青春期后
两人的相貌有了天壤之别
这都是孩子用嘴呼吸带来的结果
不管你的孩子是无意张口呼吸还是因为疾病被迫这样呼吸
家长都一定要留意
并且引导孩进行归正
那么针对不同的情况家长应该怎么引导孩子呢？
1，孩子无意张口睡觉
解决方法：
1）白天：唇肌训练+闭口鼓气
唇肌训练
每天做上下唇、颊肌训练。如反复用上下唇夹一硬纸片并快速抽出，每日3次，每次5-10分钟。也可上下唇夹住磁卡直至疲劳。
闭口鼓气
例如用吹口哨，吹小喇叭，吃棒棒糖，咀嚼口香糖并吹泡等方式，并以舌及颊肌运动促进口腔、牙齿的清洁。
通过白天的训练
孩子会渐渐形成新的肌肉记忆
变成下意识行为，对晚上也会有帮助
2）晚上：
睡觉带特制面纱。养成张口呼吸习惯的孩子，在晚上睡觉时戴上一个三层纱布的特制小口罩，把鼻孔留在外边，迫使其改用鼻腔呼吸。
3）平时运动
运动时，尤其在做操或慢跑时，宝宝习惯大口喘气，这个时候家长可以鼓励孩子闭口用鼻呼吸，持之以恒地改变宝宝用口呼吸的习惯。
2，孩子有鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大等疾病
解决方法：接受专科医师治疗
鼻子不通气，易造成头部缺血缺氧，脑部发育的供氧不足，影响孩子睡眠质量，容易出现精神萎靡、头痛、头晕、记忆力下降、反应迟钝等现象。长期严重缺氧，直接导致引起促生长激素分泌减少，不但影响孩子的身高，而且身体抵抗力下降，还将影响到孩子今后的智力。
所以如果宝宝是因疾病导致鼻腔阻塞不得不用口呼吸，那么就应该鼻咽部疾病应该及时进行治疗，避免鼻源性错合畸形和颜面异常的发生。
3，用口呼吸长大的孩子
解决方法：牙齿矫治
对已形成严重牙懊畸形的儿童，应在15岁前及时去口腔医院施行矫治。因为，12～15岁的儿童是颌面部生长发育的高峰期，此时口内已全部换成恒牙，这时能以最短的时间、最少的痛苦，产生最好的治疗效果。
最后希望所有孩子都能远离张口呼吸的坏毛病，都能成为人见人爱的小天使，点个zan，把祝福都送给孩子们吧~~
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