小时候，我就是四周人眼中的异类，没有胖嘟嘟的心爱，只需遭人厌弃的赘肉。自大、自闭，我成了躲在墙角夸夸其谈的胖女人。我想瘦，可是身旁没有人具有减肥的认识，更没有人懂减肥……
上大学以后，我可以分明以为到修长身体关于一个女孩子的重要性。在同学的“安慰”下，我开端费尽心机地减肥。那时候，只需传闻有新的减肥办法，我就会立刻去测验考试，从不考虑办法的可行性。
开始想到的就是节食减肥，这也是大多数女孩子钟爱的减肥办法。一天只吃一顿饭，不只可以省钱，还可以减重，这真是分身其美的任务。可是，持久的节食让我月经没了，也就是持久性闭经。没办法，我只能中止节食并去医院医治。
节食减肥行不通，我开端实行药物减肥。每日三餐一般用饭，再吃点药就可以瘦，我以为药物减肥真是太方便了。可是没过多久，反作用又闪现出来了，呕心腹泻、内分泌平衡、肠胃功用混乱，这些都是常有的事。
厥后我又试过针灸拔罐、西医理疗，可是均以失利了结，要末没无效果，要末反弹疾速。以是，减肥四年，我一直到大学结业都没有让本人瘦上去。
多次的减肥失利让我决心受挫，我保持了减肥，而且自愿本人去顺应肥胖的生存。可是参与任务以后，我发明各人对身体的注重水平比在校园要高得多。很明显，迫于压力，我不得不重新开端减肥。
再一次减肥开端前，我自动去了解了减肥的道理和办法，以防止顺从。我查了少量材料后得出：一个切实可行的减肥办法必需是以“健壮、迷信、无效”为准绳的，否则是行不通的。
今日减重，明日反弹，后天再减，持续反弹，这么的日子我受够了，我不想再在减肥的死旋转中挣扎。以是，在未寻找到本人承认的减肥办法之前，我并没有再次冒然去测验考试。
眼看着时光一天天过来，而身上的赘肉没有增加，我急得像热锅上的蚂蚁手足无措。痴肥的身体除去让我没有自信，本人的性情也开端变得浮躁，这招致了我的生存和任务都很不顺心。
侥幸的是，减肥的办法很快有了下落。有次早晨集会，我们几团体聊到了减肥。其中有一名是消化外科的大夫，她倡议我们尝尝代餐。
我没有喝过代餐，对代餐不了解，可是我以为减肥这事听大夫的靠谱。以是，我接受了代餐。
回家以后，我在网上找到了她所说的那家代餐。这家代餐是中国产的，价钱亲民，比吃外卖还要划算。别的，网上的材料显现，在天下许多城市都会的机场和车站都可以见到它，品牌力相称的大。
很快，我在家就收到了寄来的代餐。看待此次减肥，我的立场很仔细，不敢有涓滴的草率。迟早喝代餐，半夜一般用饭，天天再做一些有氧运动以辅佐。办法复杂，施行复杂，我以为挺轻松的。
减肥的后果还不错，迟早代餐三个月，我的体重从128斤减到94斤，累计减重34斤。瘦了以后，我的体形转变十分分明，水桶腰没了，麒麟臂没了，大饼脸没了，小象腿也没了……
勤奋这么多年，减肥终究胜利了，当体重秤显现两位数的那一刻，我心里的冲动无言以表。瘦上去以后，我不会再被人讪笑，不会再被人厌弃，不会再被人厌恶！
中止减肥后，我规复了每日三餐的一般饮食。如今，我的体重仍然是两位数。这个后果阐明：代餐中止后，体重是不会反弹的。至此，我承认了代餐减肥，它是健壮的、迷信的、无效的。
三个月的时光，我不只甩掉了34斤的赘肉，也甩掉了沉重的心思负担。减肥胜利，我拥有了修长身体，拥有了健壮体质，拥有了悲观心态……瘦上去的以为，真好！
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