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随着社会经济的发展，山里环境虽好但越来越多的年轻人走出了大山，留守老人也就越来越多，生活简朴，还承担着体力劳动，简单食物为老人做农活提供了能量。下面这对大山里的老夫妻今年均已经60岁，孩子不在身边，老两口的饮食每天都是这么简单，看看老两口今天的早餐又是啥？
院子里搭起简单的炉灶。
清水烧开老大娘放入自家做的玉米面。
玉米面下锅后烧开，金黄色的绿色健康。
老大娘再削一个老黄瓜，削的黄瓜去瓤，切成薄片。
切好的黄瓜用盐凉拌就可以吃了，老大娘给大爷端到房顶，早饭就开始了。
城里人看不到的吃饭场面，二位老人在房顶吃早餐！这个房顶除了是老两口平时吃饭的场所，农忙结束空闲时可以站在上面望望远方孩子们所在的方向，以解他们的相思之苦！
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