监测各项指标是糖友重要的功课之一，
因为各项指示的达标与否，
是否得并发症的关键因素
可是如何正确有效地监测
许多糖友可能还一知半解
今天糖尿病同伴就带你来看看
糖尿病人一定要监测的内容：
症状监测：症状、体征
代谢控制指标监测：尿糖、血糖、糖化血红蛋白、血脂
慢性并发症监测：尿蛋白与肾功能、眼底检查、神经肌电图等
其他：血压、体重、腰围/臀围
血糖
餐后高血糖与空腹血糖一样，都会对机体各个脏器产生危害，因此，仅凭空腹血糖来判断糖尿病的控制情况是不够的。
在复查血糖的日子里，你应保持你一贯的生活和服药习惯，不应故意采取减少进食量或不吃降糖药，而导致检测结果不准确，影响治疗。
糖化血红蛋白
糖化血红蛋白的测定，其检测的是红细胞内结合有葡萄糖的血红蛋白量，它能很稳定地反映2~3个月血糖平均水平，反映葡萄糖代谢的情况，故应充分重视。
不能用它来评价检测当时的血糖水平、诊断标准。
化验结果能告诉患者保健方案是否有效，血糖控制是否好，是否要调整治疗方案。
尿糖
由于影响尿糖的因素较多，故尿糖测定只能作为辅助监测，主要还须用血糖检测病情。
尿糖多采用尿糖试纸，用比色法判定尿糖含量多少。
尿酮
酮体是脂肪代谢的中间产物。当酮体生成增多，尿中酮体可呈阳性。
一般在持续高血糖超13.3mmol/L（240mg/dl)时，才做尿酮体检测。尿酮的检测多采用尿酮试纸。
方法同尿糖测定：将试纸插入尿液时，等15秒，用比色法测定。
尿微量蛋白
是肾脏早期是否存在轻微受损的监测指标。
一般1~3个月检测一次，也有尿蛋白试纸，但精确测定应在医院化验室进行。
DM/高血压（HT）/肾小球疾病所致CKD的早期敏感指标
检测方法：
尿Alb排泄率（UAE）
清洁中段晨尿Alb/Cr比率（ACR）
24h尿Alb定量
血压
血压使血液流经血管时所产生的压力，高血压即血压升高。血压的检测可以利用血压计测得，用两个数字表示。
糖尿病血压控制标准：140/90mmHg
自我血糖监测
这是近十年来糖尿病患者自我管理的主要进展之一和重要手段。通过简单、便携的医疗仪器（毛细血糖仪）对自身血糖水平进行的估计。
这种方法快捷，比较准确、可靠。
是日常生活和工作中帮助患者随时了解血糖水平的好方法。
其最大的益处就在于以血糖浓度随时调整饮食、运动及药物治疗和判断疗效。
除了小孩，过度年老或视力不佳的糖尿病患者应在家属帮助下进行监测外，一般皆可自行使用。
血糖检测注意点
1、血糖检测次数因人而异，在血糖不易控制的1型糖尿病及胰岛素功能差的2型糖尿病，一日可测4~8次；
2、一般选3餐前及3餐后2小时及睡前或夜间1~2点；
3、病情稳定后逐渐减少测定的次数，一般一周测4~8次。
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