血压从正常到异常，有五级六种，你的血压属于哪一级？

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每10个成年人中就有2个人患有高血压，但知晓率却不足50%，也就是说有一半多的人并不知道自己已经得了高血压或者即将成为高血压患者，这也是造成我国每年因心脑血管病死亡人数排在第一位的主要原因。

《中国高血压防治指南》指出，我们人的血压是有分级的，不同的级别所对应的防治措施不同，所以每个人都应当定期检测血压，以便能及时发现血压的异常，及时采取治疗措施。

正常血压

• 收缩压（高压）小于120mmHg，舒张压（低压）小于80mmHg

• 收缩压（高压）120-139mmHg，舒张压（低压）80-89mmHg

• Ⅰ级高血压（轻度） 收缩压（高压）140-159mmHg，舒张压（低压）90-99mmHg

• Ⅱ级高血压（中度）收缩压（高压）160-179mmHg，舒张压（低压）100-109mmHg

• Ⅲ级高血压（重度）收缩压（高压）大于180mmHg，舒张压（低压）大于110mmHg

• 收缩压（高压）大于140mmHg，舒张压（低压）小于90mmHg

由此可见，只要非同日3次测量血压，收缩压（高压）大于等于140mmHg，舒张压（低压）大于等于90mmHg，很不幸您已经得上了高血压，请尽快找医生诊治。

如果您的血压虽然没有达到高血压的诊断标准，但收缩压（高压）大于120mmHg，舒张压（低压）大于80mmHg，您也不要觉得就没什么事，还是要多加小心的，请注意以下的数字。

你必须知道的数字

• 收缩压（高压）120-129mmHg，舒张压（低压）80-84mmHg的中年人，10年后将有45%的人成为高血压患者。

• 收缩压（高压）130-139mmHg，舒张压（低压）85-89mmHg的中年人，10的后将有64%的人成为高血压患者。

• 正常高值血压的人，10年后得心血管疾病的风险比正常血压的人至少增加1倍以上。

通过上面的介绍，我们对血压的数值有了清楚的了解，如果不幸已经得了高血压，就一定要了解您的高血压属于低危、中危、高危还是极高危的程度，这关系到您应当如何治疗以及提前预知可能发生的后果。请您点击关注天天听健康，随时注意天天听健康推送的《如何判断你的高血压危险程度有多大？》。

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