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02:59
为什么建议糖尿病人饭前喝几口酸奶再吃饭？
2026-08-17 23:24 -
有糖尿病的人，容易发生3种癌，怎么防？
2026-08-17 21:28 -
03:03
糖尿病人怎么吃西瓜不升糖？
2026-08-16 23:46 -
02:57
50岁后，别再做让你活不过70岁的7件事！
2026-08-15 23:36 -
03:00
中老年人走路锻炼，小碎步还是迈大步效果好？
2026-08-14 22:24 -
从60岁起，做好3件事，寿命或能多“赚”好几年！
2026-08-14 22:05 -
02:44
糖尿病人三伏天里的“福利瓜”，放心吃不升糖！
2026-08-13 21:46 -
有冠心病的人还能运动吗？运动引发心梗怎么办？
2026-08-13 21:28 -
02:15
一种适合老年人锻炼全身的运动，80岁也能做！
2026-08-12 23:58 -
02:57
3种手麻可能是脑梗！
2026-08-11 23:29 -
糖尿病人怎么吃西瓜？学会3招，放心吃不升糖！
2026-08-11 23:20 -
04:55
一种长寿食物，中老年人常常吃不够！
2026-08-10 22:45 -
糖尿病人餐后血糖高怎么办？餐前喝杯奶，轻松降血糖！
2026-08-10 22:18 -
04:32
遇到突发心梗，牢记12个字能救命！
2026-08-09 23:04 -
过了50岁，做好7件事，多活20年！
2026-08-09 22:59 -
06:14
得了糖尿病，少活多少年？
2026-08-08 22:37 -
中老年人走路锻炼，步子大点还是小点好？效果差多少？
2026-08-08 22:31 -
夏天里的“降糖瓜”，一吃就饱血糖稳，糖尿病人可以敞开吃！
2026-08-07 23:01 -
03:33
快走降甘油三酯，达到3个要求才管用！
2026-08-07 22:51 -
出现3种手麻，可能发生了脑梗！
2026-08-06 22:01 -
03:50
三伏天煮出碧绿消暑绿豆汤的3个窍门！
2026-08-06 21:49 -
03:17
糖友须知：一个加速并发症发生的因素，不是高血糖！
2026-08-05 22:57 -
教你如何煮出碧绿的绿豆汤：1水2盖3滴酸
2026-08-05 22:50 -
03:17
糖尿病人的血压不应当超过多少？
2026-08-04 21:58 -
50岁后，一种食物吃不够，易生病还老得快！
2026-08-04 17:02 -
突发心梗想保命，4个法宝要牢记！
2026-08-03 22:45 -
03:17
糖尿病人体重保持在多少能长寿？能多活多少年？
2026-08-03 22:29 -
01:43
可以用洗洁精清洗果蔬上的农药吗？
2026-08-02 22:45 -
得了糖尿病，少活多少年？
2026-08-01 23:16 -
03:34
糖友看过来：糖化血红蛋白高低与寿命长短的关系
2026-08-01 22:08 -
01:09
提个醒：三伏天空肚子别喝绿豆汤，为什么？
2026-07-31 22:36 -
能降甘油三酯的快走，需要达到两个硬条件！
2026-07-31 22:26 -
煮鸡蛋吃腻了？换2种吃法，营养不丢失，老人孩子都合适！
2026-07-30 23:42 -
03:10
煮鸡蛋吃腻了？换2种吃法，营养不丢失！
2026-07-30 23:29 -
01:42
绿豆汤为啥不能天天喝？一次可以喝多少？
2026-07-29 23:56 -
老年人稍胖一点，可能多活好几年！稍胖是多胖？
2026-07-28 21:50 -
04:01
老年人稍胖一点，多活好几年！稍胖是多胖？
2026-07-28 21:34 -
过了60岁，学会识别脑梗，不留后遗症！
2026-07-27 17:07 -
03:28
过了60岁，教你识别早期脑梗塞，不留后遗症！
2026-07-26 23:28 -
02:02
夏天长痱子？绿豆汤里加朵“花”，止痒去痱又净肤！
2026-07-25 21:29 -
糖友须知：控制好低密度脂蛋白，比把血糖降下来重要得多！
2026-07-24 21:54 -
02:20
绿豆百合煮成汤，身体凉快心不烦！
2026-07-24 21:38 -
01:46
绿豆汤里加莲子，消暑降火不伤身！
2026-07-23 23:31 -
05:05
过了50岁的你，老不老，看哪里？
2026-07-22 21:54 -
02:28
喝绿豆汤肚子胀？加陈皮一起煮，脾胃舒服浑身轻松！
2026-07-21 23:58 -
糖尿病人的血压不应当超过多少？超过了会有啥后果？
2026-07-20 23:37 -
01:58
夏天煮绿豆汤加一把薏苡仁，袪湿气，浑身不黏腻！
2026-07-20 23:19 -
05:07
糖尿病人测血糖，总是测不准的4个原因！
2026-07-19 18:05 -
一个与糖尿病人寿命长短密切相关的数字！
2026-07-18 23:59 -
02:09
中老年人饭后揉肚子，顺时针还是逆时针揉，结果大不同！
2026-07-18 23:43 -
05:14
有糖尿病高血压的人，如何能长寿？
2026-07-17 22:39 -
糖尿病人想长寿，盯紧一个数字！
2026-07-16 22:13 -
02:34
老年人蹲不下，上厕所都费劲咋办？
2026-07-16 21:59 -
04:42
有高血压的人，每天应当做的6件事！
2026-07-15 23:04 -
05:54
提个醒：活不过70岁的12个原因
2026-07-13 23:59 -
人老腿先老，腿老人更老！五六十岁后，教你如何做到腿不老！
2026-07-13 23:45 -
糖尿病人测血糖，别踩4个坑，不然测不准！
2026-07-11 23:55 -
01:37
糖友应知应会：莲藕算蔬菜还是主食？
2026-07-11 23:50 -
02:13
搓手操，中老年人每天3分钟，通气血养心脏！
2026-07-10 22:52 -
03:31
夏天煮解暑绿豆汤，绿豆要不要提前泡一泡？
2026-07-09 23:15 -
03:33
冠心病人常做一种运动，强心脏防心梗！
2026-07-08 23:19 -
有高血压糖尿病的人，把好5道关口，照样能长寿！
2026-07-08 22:49 -
高血压者须知：要想血管好，做到6件事！
2026-07-08 00:38 -
03:07
为什么戒烟后会快速长胖？胖多少属正常？
2026-07-08 00:03 -
02:56
中老年人早晨起床后，每天揉鼻子一分钟，身子骨硬朗肺气足!
2026-07-06 23:56 -
02:12
吃了长了白毛的生姜会咋样？
2026-07-04 23:51 -
02:06
夏天上火、长痘、嗓子疼？一种花或可帮到你！
2026-07-03 23:35 -
03:31
糖尿病人腰围不应当超过多少？每多1厘米，血糖高多少？
2026-07-02 22:39 -
中年人须知：活不过70岁，过早死亡的12个主要原因
2026-07-02 22:05 -
01:22
夏天嘴里总有味？一种草来帮忙！
2026-07-01 23:01 -
一种冠心病人应当做的运动，每天做，养心脏！
2026-07-01 22:54 -
02:03
夏天嗓子干痒小便黄，一种食物来帮忙！
2026-06-30 22:53 -
03:17
糖尿病人常吃点醋，对降血糖的帮助有多大？
2026-06-29 23:11 -
04:38
突发心梗捡回一条命，60岁大叔教科书式的自救！
2026-06-28 23:47 -
戒烟后胖了十几斤，为什么？怎么办？
2026-06-28 22:56 -
02:10
中老年人晨起伸懒腰一分钟，通经络护血管！
2026-06-27 23:43 -
糖尿病人腰围多一厘米，血糖将高多少？
2026-06-27 00:00 -
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高血压者须知：心率不应当超过多少？
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糖尿病人吃醋真的能降血糖吗？
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02:54
糖尿病人得脑梗的8个原因之八：拒服降糖药
2026-06-26 00:31 -
03:08
糖尿病人得脑梗的8个原因之七：从不做并发症筛查
2026-06-25 00:04 -
03:16
糖尿病人得脑梗的8个原因之六：口味重吃盐多
2026-06-23 23:02 -
03:44
每天走多少步才能起到锻炼作用？如何做到走4000步顶8000步？
2026-06-23 00:03 -
03:17
糖尿病人得脑梗的8个原因之五：营养严重不足
2026-06-21 23:49 -
有高血压的人，心跳每分钟不应当超过多少次？
2026-06-21 23:40 -
02:29
糖尿病人得脑梗的8个原因之四：没管好血压
2026-06-19 23:41 -
走路锻炼，每天走8000步和4000步，差别有多大？
2026-06-18 23:42 -
04:53
50岁后如何老得慢一点？4个小动作没事做一做！
2026-06-18 23:15 -
什么是全谷物食物？常见的有哪些？
2026-06-17 23:47 -
02:03
糖尿病人得脑梗的8个原因之三：没有控制血脂
2026-06-17 23:32 -
01:51
糖尿病人得脑梗的8个原因之二：不管血糖波动
2026-06-16 23:34 -
03:21
喝酒脸红的人，老得快还容易老糊涂？
2026-06-15 23:39 -
02:40
糖尿病人得脑梗的8个原因之一：血糖没测对
2026-06-14 23:19 -
过了50岁，不想老得快，常做4个动作养心肺！
2026-06-13 23:41 -
04:09
脂肪肝是怎么形成的？如何能消除掉？
2026-06-13 23:28 -
04:34
你能不能长寿，要看你的“长寿密码”是多少？
2026-06-12 23:32 -
喝酒脸红的人，老得快还容易老糊涂，如何能避免？
2026-06-11 23:49 -
04:13
提醒：体检空腹血糖正常，不等于没有糖尿病！
2026-06-11 23:26 -
你的脂肪肝是如何长出来的？如何消除掉？
2026-06-10 23:52 -
02:02
高血压者须知：吃一块腐乳等于吃了多少盐？
2026-06-10 23:37
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糖尿病人得脑梗的8个原因之五：营养严重不足
2026-06-21 23:49 -
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糖尿病人得脑梗的8个原因之四：没管好血压
2026-06-19 23:41 -
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50岁后如何老得慢一点？4个小动作没事做一做！
2026-06-18 23:15 -
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糖尿病人得脑梗的8个原因之三：没有控制血脂
2026-06-17 23:32 -
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糖尿病人得脑梗的8个原因之二：不管血糖波动
2026-06-16 23:34 -
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喝酒脸红的人，老得快还容易老糊涂？
2026-06-15 23:39 -
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糖尿病人得脑梗的8个原因之一：血糖没测对
2026-06-14 23:19 -
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脂肪肝是怎么形成的？如何能消除掉？
2026-06-13 23:28 -
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你能不能长寿，要看你的“长寿密码”是多少？
2026-06-12 23:32 -
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提醒：体检空腹血糖正常，不等于没有糖尿病！
2026-06-11 23:26 -
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高血压者须知：吃一块腐乳等于吃了多少盐？
2026-06-10 23:37
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糖友看过来：糖化血红蛋白高低与寿命长短的关系
2026-08-01 22:08 -
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糖尿病人测血糖，总是测不准的4个原因！
2026-07-19 18:05 -
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糖友须知：一个加速并发症发生的因素，不是高血糖！
2026-08-05 22:57 -
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煮鸡蛋吃腻了？换2种吃法，营养不丢失！
2026-07-30 23:29 -
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绿豆汤里加莲子，消暑降火不伤身！
2026-07-23 23:31
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为啥有的老人70岁像50岁？研究：原因不在有钱没钱，差在4个字上
2026-03-27 00:15 -
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糖尿病人常吃点醋，对降血糖的帮助有多大？
2026-06-29 23:11 -
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糖友看过来：糖化血红蛋白高低与寿命长短的关系
2026-08-01 22:08 -
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糖尿病人得脑梗的8个原因之六：口味重吃盐多
2026-06-23 23:02 -
糖尿病人饭后做运动降餐后血糖，学会一种运动，做5分钟就管用！
2026-04-22 23:33