分享至
离我生完孩子也有快两年的时间了，上一年我的身材都还行，今年怎么一吃就胖，这不最近又胖了，今天还被同事说呢，心里真是暗暗的打击啊，难道我要遗传妈妈那样的上半身肥胖的身材吗，可千万不能啊，那我可就不活了啊，要知道，我这30年来都是保持90斤体重的呀，一超标我就控制饮食。眼看现在都不知道超了多少了，我决定减肥。
大家都说喝蜂蜜柠檬水特别清肠，其实我的肥胖也跟便秘有关系，我便秘时间有点长了，开始比较严重，现在好多了，所以我准备试试这个法子，每天早上来一杯，肠胃空空的真舒服，一夜的宿便彻底排净，我的闺蜜就是这么瘦下12斤的，所以我可以放心使用。
制作方法在网上找的，和大家分享，我就是这么做的：
1.准备柠檬和快一点的刀。
2.把柠檬用盐洗干净擦干，去掉两头。
3.把柠檬切薄片。
4.拿出蜂蜜（我用的是枣花蜜很甜，也可以用其他蜂蜜。）
5.拿空瓶把柠檬一层一层放进去。（加层柠檬加一勺蜂蜜）。
6.可以美美哒享受蜂蜜柠檬水了~（可以放冰箱保存，喝的时候拿出来就可以了）
很简单有效的减肥方法哦，我正在喝，感觉很好，排毒很准时，希望能帮到肥胖MM。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
