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怎么与孩子进行有效正面养育的沟通

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随着孩子的长大,许多父母“伤心”的发现,孩子与父母的沟通越来越少、越来越简单。很多父母发现了孩子身上各种各样的问题,却不知道孩子的问题大多是因为父母不善于和孩子沟通造成的。

很多父母与孩子之间的对话都不能叫沟通,基本都是说教、命令、评价、指责、数落……“我这样说只不过是为你好”,并不能使父母的言辞和行为变得合理。这些做法不是真正的沟通,而是沟通的绊脚石;非但不能解决问题,反而是在制造矛盾,使亲子关系变得更糟。

王树 老师

中国新教育的引领者,《透析童年》作者;将家庭治疗、个人成长、身心灵实修体系融于儿童教育的创新者;原孙瑞雪教育机构董事、副总校长、首席培训师。

我们把一个幼小的生命,带入到这个世界,教他走路,教他说话,引导他适应人类社会的规则。

但是我们无力掌控孩子的未来,当孩子犯了错误,我们忧心。

当孩子遭遇到困境,我们忧心如焚。

一代又一代的父母,就是在这种巨大的隐忧笼罩之下,走完自己的一生。

让我们愧疚的是,我们的能力总是低于自己的责任,我们的心智成长,总是追不上孩子成长的步伐。

残酷现实的逼迫着所有为父母者,必须要比自己预期的更要强大——即使是如此,我们仍然是力不从心。

我们只能做自己所能做到的,继续学习,成长。家庭教育,值得所有父母关注

1

老师对一个孩子说:你和我说说你的3个优点吧。

孩子一脸为难的说:老师我不知道我有什么优点。

老师只好说:那你说说你的3个特点吧。

为什么让孩子说出3个优点这么难?因为很少有人正面夸奖强调他的优点,所以他会不知道自己具备什么,就算想到,他也会怀疑,没有人这么表扬过我,应该不能算作优点。

《自尊心理学》提到:“一个人对自己的评价,将直接影响到他的核心价值观以及是否有积极的心态,自我评价还会影响他的思维方式、情绪、希望以及人生目标”,要帮助我们的孩子把自己看做是一个有价值的人,对他们的感受表示尊重,给他们机会做选择,让他们自己解决问题,都是在加强他们的自尊和自信。而赞赏他们就是一个很好的方式,但赞赏不是等于:你真棒,你做得太好了,太美了……

1.描述你所看见的。

“地板很干净,床很平整,书都整齐地码放在书架上。”

2.描述你的感受

“走进这间屋子,感觉很舒服。”

3.把孩子值得赞赏的行为总结为一个词。

“你把笔都分类,彩笔、钢笔都放在不同的盒子里。这叫做‘有条理’。”

2

2岁的阿黛尔,在妈妈生下弟弟后,发觉妈妈给了小宝宝很多关注。她将此解释为,因为小宝宝不会照顾自己,所以吸引了妈妈更多关注,妈妈爱小宝宝胜过爱她。她错误地认为,当自己也表现得像个小宝宝,爱哭,需要奶瓶,尿裤子,妈妈就会像关注小宝宝一样地爱自己。结果自然适得其反,妈妈对此沮丧、厌烦,而非充满爱意。阿黛尔的解释并非事实,但她的看法比事实更重要,因为她的行为将取决于她所相信的事实。

人们的行为是有目的的,包括孩子。但是,他们对此并没有清醒的意识,孩子觉察能力很强,但解释能力却很差。所以,他们认定的达成目的方式可能也是错误的。

3

你说的话孩子听得懂吗?如果孩子犯错了,你要解释为什么不能这样做,但首先,更要清楚地告诉他,你希望他怎么样。“不要扔沙子,弄到别人眼睛会痛”就比“要听话,不听话的是坏孩子,我已经告诉过你,你知道扔沙子不好”好得多。记得一次给一个指令,一次说太多事,孩子很容易忘记你的需求。还要慢一点,用你最大的耐心说。

你想过吗,孩子就像摄像头,日夜看着你,从你的一举一动中学习。你经常发火,孩子就学会了不耐烦,你细致耐心倾听,孩子就学会了同理心。

当你希望孩子举止正确时,给他提供示范。对他说:“别扔沙子,你可以用铲子挖一个洞。”拿过铲子,做给他看。

4

你知道你的孩子怎么形容你吗?下面是几个孩子对其父母的描述。

1.“妈妈在单位是领导,回到家依然是领导。我很愤怒!爸爸永远要赢我!”;

2.“爸爸妈妈更喜欢哥哥和妹妹,我总是坐在离父母最远的位置";

3.“我不喜欢他们靠近我,我不喜欢他们动我的东西”;

4.“爸爸是火山爆发,妈妈是动物凶猛”;

第1位孩子的父亲,觉得应该给孩子多一些挫折教育,跟孩子下围棋,总是让孩子输。觉得这样让孩子更能积极向上学习,经历风雨。实际上这个孩子在家里没有一次可以获得胜利,导致他在学校都不敢和同邻人比赛,因为他觉得他很弱,没有能力。也更容易产生焦虑,认为自己处处不好。

第2位孩子小时候是让老人带着长大的,长大到大一点才被爸妈接回照顾。一次全家人一起看电影,她坐在爸爸妈妈中间,妹妹和哥哥分别坐在爸爸和妈妈旁边,但由于妹妹不听话,会影响到旁边的人,父母就让她和妹妹换了位置。这是一个小事情,但在她心里产生了巨大的创伤,她好不容易换来这个位置,但因为妹妹不听话,就要让她失去这个宝贵的位置,非常难过。她后面开始在家里不怎么说话。爸爸却也不以为然,中国的教育,中国的孩子不都这样长大的吗?

老师说了一句:如果你愿意看到,你的女儿,因为在你这里没有获得足够的关注和满足感,而去开始早恋,去到另外的男人那里,寻求可以满足她内心缺失的那一块,让别人给她关怀。如果你觉得这样可以的话,那你可以放任不管。

..........

感谢王树老师带来很多经典案例和分享。她提出了不同年龄阶段沟通的关键词如下,各位家长可以好好思考如何进行更好沟通:

0-3岁: 信任,回应,无条件的爱和陪伴

3-6岁 :共情,倾听,允许情绪释放

6-9岁 :理解心理感受,鼓励,欣赏

9-12岁 :构建精神交流的基础

12-18岁 :信任,精神交流

18岁以上 :一致性,亲密,连接,敞开心扉

最后小编这这里推荐几本亲子类的书籍给大家学习:

《为未知而教,为未知而学》

什么知识能帮助孩子在未来过上理想的生活?我们需要一种更具有“未来智慧”的教育视角,在复杂而多变的世界努力培养人的好奇心、启发人的智慧、增进人的自主性和责任感,引导学生积极地、广泛地、有远见地追寻有意义的学习。

《如何培养孩子的社会能力》

舒尔博士提出的“我能解决问题”法,通过对话、游戏和活动等独特的方式教给孩子自己学会怎样解决问题,如何处理与朋友、老师和家人之间的日常冲突,以及寻找各种解决办法并考虑后果,并且能够理解别人的感受,从而与人和谐相处,成长为一个社会能力强、充满自信的人。

《正面管教》

正面,在于教我们用正面的和善而坚定的信念教养孩子,也在于作者正面讲述教育的细节和执行,一步一步教我们要做什么,怎么做才能既不娇纵也不严厉。

识别下方二维码可免费听上面的亲子类书籍

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