警惕！光污染伤眼 “眼过劳”现状令人担忧

（原标题：警惕！光污染伤眼 “眼过劳”现状令人担忧）

生活工作中过度依赖电脑、网络、移动设备，让眼睛疲劳不堪。调查显示，目前我国约1.5亿人“眼过劳”，现状令人担忧——

不容忽略的光污染

眼病的发生之所以呈现更加严峻的形势，很多人将其归结为传统的课业繁重、工作繁忙和用眼不卫生，“其实，现代人的眼健康还面临着两个更强大的 杀手 。”何伟说，随着科学技术的飞速发展，电脑、网络、移动设备进入人们的日常生活，且越来越普及，近距离用眼成为现代人最主要的生活、工作状态，大量的信息通过视觉传递加重了眼睛的负担，这应该是造成全民普遍面临着用眼过度这一问题的首要因素。

除了这个人们意识到的因素，还有一个隐藏在人们身边、人们习以为常、视而不见的“凶手”，那就是光污染。“家居装修中五彩斑斓的灯光，街道建筑上闪闪发亮的玻璃，夜里刺眼的车灯……可以说光污染无处不在。”何伟介绍，美国一家研究机构的数据表明，现在全世界约有三分之二的人生活在光污染里；国内一项研究结果也证实，光污染可以伤害角膜和虹膜，可以引起视疲劳和视力下降。

眼健康问题是商机但首先是危机

国家历来重视眼健康，自20世纪60年代就开始推广眼保健操、90年代设立爱眼日。“但从目前情况看，我们做得还不够，尤其是眼保健市场混乱，眼保健标准缺乏。”何伟指出，很多人把眼健康问题的普遍存在仅仅当作商机。最能说明问题的是，按照医学界的共识，真性近视是不可逆转的，我们只能预防其发生、发展，但市场上却有众多商家宣称自己的产品能治疗近视，不负责任地承诺疗效，最终只能是加重患者负担和病情。再如，眼镜店林立，但很多眼镜店缺少合格的验光师，这与很多国家将验光配镜纳入医保有着本质的不同。

“虽然去年有了首个获得ISO9001国际标准认证的视力保健技术服务推广标准，但针对的都是青少年的近视问题。”何伟认为，这显然难以很好地适应目前全民普遍存在用眼过度的形势。“也就是说，我们缺乏适用于不同人群的更有针对性的眼保健标准。”

眼保健标准制定要充分利用最新的临床大数据

“如果说有意识地减少电脑、电视、手机等电子设备的使用，进而降低用眼强度，那么广泛存在的光污染恐怕是难以凭个人之力控制的。这决定了在当今条件下，眼保健工作的形势较以前更为严峻。”何伟谈道，光污染普遍存在的一个重要原因是不了解其对眼睛的伤害，医务工作者尤其是眼科工作者应当多宣传减少光污染的重要性。呼吁减少家中的灯光污染，减少街道建筑上的强光污染，减少行走车辆的强光污染。

针对眼保健标准阙如的问题，何伟建议，尽快组织专家制定面向全民的眼保健标准，并尽快推广，将眼保健纳入公共卫生体系。“标准的制定要有针对性。比如，先按照年龄分别针对12岁以下儿童、青少年、成年人等不同人群制定标准；在此基础上，以后可以再加细化，分别针对6岁以下婴幼儿、12岁以下儿童、18岁以下青少年、40岁以下青年人、60岁以下中年人、老年人制定更有针对性的标准。”

“标准的制定要以眼科专家为主导，广泛吸取营养学专家、中医专家等相关专家的意见，集思广益。要借助统计学，利用最新的临床大数据。这样，制定的标准才能经得起实践的检验。”何伟强调，标准制定后要积极推广，对于社会上不符合眼保健标准的形形色色的经营活动，要依法取缔，严厉打击。