赛季初，韩国名帅洪明甫刚开始执教杭州绿城时，就明确表示要提拔年轻球员成为球队的骨干，于是，赵宇豪 、冯刚、罗竞等1993年出生的球员站稳了主力的位置，不过有一个名字能够重新出现在首发名单中却让大家有些意外，那就是陈中流，这位冈田武史曾经给过很高评价，却由于伤病的困扰而荒废已久的中场球员。
前天，绿城俱乐部与陈中流续约五年。 昨天，记者采访了陈中流。在近一小时的交流中，他对于曾经的颓废、伤病直言不讳，也谈到了洪明甫对他的影响。
曾经体能不行还经常遭遇伤病
如今成了打满全场的“拼命三郎”
陈中流的上一份合同是在2013年签的，明年合同就将到期。这次绿城俱乐部和他重新签下一份五年长约，按照俱乐部副总吴少堃的话说：“这是对陈中流的一种认可。”
1993年出生的陈中流是贵州人，他于2006年加入杭州绿城青训营，2012年升入杭州绿城一线队，是绿城自己培养出来的子弟兵。
在本赛季之前，陈中流已经有很长时间没有出现在大家的视野中，而在本赛季已经进行的六轮联赛，他场场首发，几乎都打满了全场，不由得让人惊叹，这还是以前那个能力出色，但是体能不行，还经常遭遇伤病的陈中流吗？
说起这些，陈中流一直强调洪明甫对他的影响太大了，“其实冈田、特鲁西埃，都是非常好的教练，但是他们执教方式不同，我可能是更容易接受洪明甫这样的方式吧。”
大家都知道韩国足球的特点就是对于体能要求非常高，而这恰好是陈中流的短板。面对洪明甫高强度的训练量，陈中流刚开始完全不适应，训练内容都没办法跟下来，“比如要跑八组，我跑到第四组就已经坐在地上起不来了，教练看了我心率等数据，知道我已经全力以赴了，真是跟不上。”
洪明甫一直鼓励陈中流，“他让我坚持，坚持、在坚持，只要坚持下来，可能会有意想不到的效果。”
到了中超赛场上，效果就出来了，飞奔逼抢90分钟，这对于以前的陈中流来说完全不可想象，但现在已经完全不成问题，“所以我特别感谢洪明甫教练。”
不过俱乐部对于陈中流还有更高的期望。“他现在才发挥了70%的能力，完全还有上升的空间。”吴少堃说。
陈中流自己也觉得还没有完全达到教练的要求，“教练要求我90分钟时间里，都要100%全力去拼。”现在他的注意力更多是放在防守和整体防守的配合，在进攻方面的才能并没有完全发挥，“等到什么时候攻守能兼顾了，就算差不多达到要求了。”
经常去逛贴吧的陈中流知道球迷们对于他有一些质疑，“但我已经过了去留言辩解的年纪了，现在就想用更好的表现来证明自己。”
曾经桀骜不驯的浪子
如今懂得了自我控制
此前在谈起陈中流的时候，总是要提到他身上的矛盾。
他曾被绿城前主帅冈田武史誉为“在同年龄段的日本难以找到的球员”，也曾经因为自己的放纵，被冈田亲自下放到预备队。
随着接连不断的伤病，这位18岁就被提拔到一队，当时在同一批球员中最被看好的天才型球员，却如同彗星一般迅速陨落。
现在回忆起那段时间，他也承认自己被赞誉冲昏了头脑，“冈田对我的评价更多是天赋，但当时老被这么说，我自己也觉得比同龄人好，不去努力，这几年就没什么进步。”
而伤病又让他荒废了两年，“因为受伤，不能踢比赛，状态保持不好，得不到主教练的信任，心情也不好，那段时间很放纵自己，喝酒啊什么的都来了。”
如今之所以会有脱胎换骨的改变，陈中流想了想，还是觉得是洪明甫来到绿城后找他谈话之后才发生的。
陈中流向记者比划了一高一低相差好多的两个平面，“他当时说，你现在在这里，我觉得你的能力应该可以达到这里。”
“他说了好多话激励我，也有些激将法的成分在里面，我这个人特别不能被激，如果你激了我，我真还要干出点成绩给你看看。”陈中流也承认洪明甫捏准了自己的脾气，把他完全调动起来了。
陈中流很自然地谈起自己爱喝酒的毛病，“以前控制不了自己，喝酒太多，这是很伤肌肉的，以前比赛经常抽筋，也和这个有关系。”
现在不这样了，他掰掰手指头，“现在只有第二天放假的时候，晚上会喝一点，有训练任务和比赛之前都不会了。平时喝喝茶看看电影，晚上也不去娱乐场所了，这样一来，体能上有很明显的差别。”
他特别向记者声明，这并不是俱乐部和教练对自己的硬性规定，而是他自己的约束,“ 洪明甫的带队特点就是，训练比赛的时候该抓紧的他会抓，球员私下生活该放他也会放手，很会拿捏那个度。”
陈中流告诉记者，洪明甫私下里其实很好玩，就像个老大哥，完全没架子。看见陈中流在理疗时候玩手机，洪明甫会一遍一遍过来问他：“是不是在看小姑娘的照片啊！”而平时球员训练和教练握手打招呼，陈中流使坏，故意献上个吻手礼时，洪明甫会指指自己的脑子，做出一副“此人多半有病”的表情。
这样的管理方式对于陈中流来说正好合拍，“以前前一秒想管住自己，后一秒就仗着自己年轻，觉得可以出去玩再回来训练，现在不这么认为了。”
聊天中，陈中流毫无顾忌地讨论着大家关于他已经“废了”的观点，“我无所谓他们怎么说，最了解自己的人还是我自己，这条路是我自己选的，所有人都放弃我，我自己都不会放弃自己，我相信我自己能够继续华丽地走下去。”
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作者：钱江晚报
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