以姚明2.26 米的身高，当身体快速增重之后，肢体变得难以承受，尤其是他的脚部。这并不是“马后炮”，姚明从NBA回国打国家队比赛，当时就有很多圈内人士很担心他的身体难以承受那么大的体重。2006年，他回国代表中国男篮打世锦赛，当时担任女篮康复师的陈方灿博士曾经为姚明检查过双脚，他特别提醒说：“你要特别小心你的左脚，这只脚不是很好。”
陈方灿认为姚明的脚和他的体重不成比例，双脚因此容易受伤。陈方灿是总局聘任的康复专家，曾经负责过跳水队、游泳队、花样游泳队、女篮等许多支运动队的伤员康复工作，对应力性骨折颇有研究，曾担任过患有类似骨伤的女排队员赵蕊蕊的康复师。“姚明2.26 米的身高，体重那么大，身体难以承受。我敢说，如果姚明还是在CBA打，还是在CBA 时代那样的体重，他肯定现在还在打球，就像王治郅一样。王治郅为什么职业寿命长，到现在打球，说到底就是他个子大，他的体重不是很大，身体能够承受，所以就坚持了下来。”
《解放日报》的老记者严子健也是持这样的观点：“我觉得导致他频繁伤病的第一因素并不是双线作战，而是他的个人体质。姚明的骨头质量不是很好，他骨头的密度难以和他的身高匹配，时间长了，肯定会出问题。”
姚明在火箭的队友巴蒂尔说：“我觉得姚明受伤多根本就是地心引力,他身材那么大，由于地心引力的原因，他的脚承受太大压力。他打得又是NBA，时间长了，身体难以承受。”
在范甘迪的手下，姚明短暂的NBA职业生涯逼近过巅峰，也因此跻身顶级中锋的行列，可是这样的练法和打法就如同双刃剑，在助推姚明职业生涯登高的同时，也留下了很大的伤病隐患。
“这就是双刃剑，但也没办法。”上海五星体育的记者、从2004年就开始去休斯敦采访的曹健说，他和姚明是上海老乡，接近同龄，姚明1980年生人，他1981年。两个人有着一些共同爱好，私下也是好朋友。曹健说自己和很多人一样，也有着类似的担心，那就是这样打会让姚明受伤风险加大：“我记得2007年他那次手术之后，我们就去扛着机器采访他，我就问过这样的问题。姚明说这不能怪教练，因为是范甘迪这样培养他，才让他有了今天的高度。”
范甘迪因为率队始终打不过第一轮，火箭球风又沉闷难看，让老板眉头越皱越深，所以在2007 年就被炒了鱿鱼。于是，阿德尔曼来了，头顶着进攻大师的光环而来。谁都明白姚明的最大弱点是体能，所以范甘迪会说要把姚明的上场时间控制在35分钟之内，在他执教姚明的四个赛季内，姚明的上场时间分别是32.8、30.6、34.1 和33.9 分钟，没有一个赛季超过35分钟。可似乎唯独阿德尔曼不了解。
2007—2008赛季，阿德尔曼接受的第一年，姚明伤停前平均每场打37.2分钟，他打的55场比赛中，有14场比赛上场时间超过40分钟，其中包括2007年12月中旬，姚明连续4场比赛上场超过40分钟，客场在掘金那场甚至拼了51分36 秒，距离满场的53 分钟只差了1分24秒。
说阿德尔曼是“罪魁祸首”，他肯定觉得有些冤，因为姚明自己硬顶，没有提出减少上场时间的要求，而姚明挂在嘴边的就是跑不动也要跑，坚持就是胜利。更何况，麦格雷迪那个赛季一度连续伤停11场，一共缺席14场，球队的重担就只能而且必须压在姚明的肩膀上。
本文来源：网易体育
作者：张强
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