网易首页
12. 健康情绪管理导论
2022年9月29日 9.6万观看
3.2 健康情绪管理导论
耶鲁大学公开课 在压力焦虑时代如何管理情绪
耶鲁大学
大学课程 / 心理学
由耶鲁大学情绪智力中心开发,在不确定和压力时期管理情绪将为参与者提供知识,技能和策略,以理解和管理他们以及学生的情绪。
共35集
339.1万人观看
1
马克·布雷克特博士的课程引入
02:34
2
我们是如何感受以及SEL如何能帮助
03:48
3
为什么情绪影响注意力
02:17
4
为什么情绪影响决策
01:27
5
为什么情绪影响人际关系
02:08
6
为什么情绪影响身心健康
02:40
7
为什么情绪影响创造力
00:59
8
情绪测量仪概述
02:28
9
理解情绪的差异
03:21
10
情绪对学生的影响
04:18
11
理解我们的感受
04:46
12
健康情绪管理导论
02:01
13
呼吸是一个有益的方法
02:02
14
有一个计划
01:27
15
思维策略概论
04:00
16
积极的自我对话
07:29
17
积极的重塑
05:23
18
什么是正念
02:50
19
定义情感学家
06:02
20
成为文化回应性情感的障碍
04:10
21
Mahzarin R.Banaji博士:善良者的盲点隐藏偏见
06:51
22
领导力的多元化和包容性
05:41
23
理解他人的感受
06:37
24
哪些差异很难弥合?
06:11
25
行为不等于情感
03:42
26
情绪共调节
03:04
27
步骤1:管理情绪
01:52
28
步骤2:帮助学生提高情绪
03:28
29
步骤3:集思广益并制定策略
01:54
30
步骤4:结束对话
00:52
31
步骤5:跟进
01:23
32
情绪一致教学
01:45
33
在学校中建立“关怀文化”
02:26
34
规则概述
07:10
35
马克·布拉克特博士的结束语
01:37
相关视频
07:55
“终点由我不由天!”论文致谢刷屏博士黄国平母校演讲
演讲
2021年6月28日
8.4万观看
02:25
幸福感是成功人士专属?清华教授彭凯平:爱好亦能带来幸福感
轻知识
2023年2月3日
2万观看
第58/81集 · 23:03
斯蒂芬·施瓦茨曼的客座演讲 - 1
大学课程
2022年10月27日
3451观看
第11/12集 · 11:15
诗与禅 复旦大学公开课(全7集)(7) - 1
大学课程
2022年10月31日
1.6万观看
05:53
导师寄语精选版本 - 1
2022年11月2日
2466观看
05:38
复旦大学陈果演讲:“对不起”别总挂嘴上,理由再次颠覆你的三观,厉害!
演讲
2023年8月8日
2.5万观看
01:22
清华大学许文胜教授:中国人参加诺贝尔文学奖不是一种荣耀,而是一种侮辱
轻知识
2022年7月1日
3.4万观看
第37/41集 · 11:28
南开大学人的宣言-人,要认识你自己 20讲 朱进富主讲(7) - 3
大学课程
2022年11月5日
2732观看
第3/3集 · 28:58
【系列讲座第三讲】“中国之治”的传统文化资源 | 厦门大学新闻传播学院 谢清果教授 - 3
大学课程
2022年11月9日
2255观看
25:23
复旦大学通识课:姜鹏教授告诉你对历史的认知不应该只有一种
大学课程
2020年3月11日
9.3万观看
第36/90集 · 11:39
《精神分析引论》导读 复旦大学公开课 (全46集)(十六) - 3
大学课程
2023年8月8日
1931观看
29:37
清华大学教授刘嘉最新演讲,建议反复观看
轻知识
1年前
6.6万观看
17:55
【直播回放】周黎安教授《从经济学视角洞察教育之于国运与人生》 - 2
2022年11月9日
2246观看
15:25
曾仕强教授演讲高能时刻合集 - 2
演讲
2022年10月27日
2.5万观看
01:20
【亲爱的来吃饭】校友篇·励志!从专升本开始,女博士后两年一步走出大山!
2023年8月8日
1517观看
38:46
温铁军教授北京大学讲座: 《全球危机与中国乡村振兴战略!》 - 2
轻知识
2022年11月7日
2414观看