网易首页
20. 矿物质与运动1
2023年8月31日 6291观看
南京体育学院公开课 运动营养学
南京体育学院
大学课程 / 医药卫生 / 营养健康
张蕴琨,南京体育学院教授。本课程由张蕴琨等九位名师授课,课程的主要内容包括: 运动营养概述、营养素与运动、能量平衡与运动、平衡膳食与运动、运动营养补充剂、 运动训练和比赛的合理营养、特殊环境下运动的合理营养、 人体营养评价与食品安全。
共30集
26.5万人观看
1
绪论——运动营养学概念与特点 - 1
06:46
2
绪论——运动营养学概念与特点 - 3
06:46
3
营养与健康
08:45
4
营养学及特点
05:25
5
营养学发展史
08:50
6
营养素的概念与种类
09:19
7
运动中合理营养的重要意义
09:14
8
运动营养学的研究现状
06:54
9
学习运动营养学的任务与意义
07:16
10
糖与运动1
06:08
11
糖与运动2
03:57
12
糖与运动3
04:11
13
脂类与运动1
04:51
14
脂类与运动2
04:28
15
蛋白质与运动
07:47
16
维生素与运动1
05:25
17
维生素与运动2
05:28
18
维生素与运动3 - 1
05:19
19
维生素与运动3 - 3
05:17
20
矿物质与运动1
08:14
21
矿物质与运动2
06:35
22
水与运动
05:52
23
能量的来源与去路
07:14
24
能量消耗量的测定
06:34
25
人体能量的需要量
06:06
26
不同项目运动员的能量营养需求
05:46
27
体重的组成与评价标准
06:06
28
健身人群体重控制
09:23
29
运动员的体重控制
07:09
30
运动员减控体重期的膳食营养措施
07:46
相关视频
03:16
“缘起性空”,到底是什么意思?
轻知识
2023年10月25日
4836观看
14:58
第一集 圣途缘起 - 3
纪录片
2022年10月27日
1621观看
03:58
缘起缘灭说教育孩子 缘,就是条件。孩子成长需要条件,但不是世俗意义上最好的条件,而是最适合的条件。各...
轻知识
1年前
1670观看
第2/66集 · 11:00
序:景园设计的缘起 - 3
大学课程
2023年8月7日
1970观看
第19/68集 · 09:17
治理与全球健康治理 — “全球健康治理的缘起” - 3
大学课程
2022年9月22日
1129观看
01:05
傅佩荣:离家烦恼,没有菩提,人生最重要的事是找到那个方向
轻知识
10月前
1406观看
01:45
生气骂人果报很严重,要记住解脱之道!
轻知识
4月前
1517观看
01:29
无挂碍故,无有恐怖,远离颠倒梦想,究竟涅盘
轻知识
2年前
2961观看
03:18
老子最透彻的解脱智慧,3句话与自己和解,别再硬撑了!
轻知识
2月前
1418观看
01:21
求忏悔,6句佛家劝世良言,放下包袱!
轻知识
11月前
2392观看
00:41
不要轻易介入别人的因果,人生实苦,只能自渡
轻知识
9月前
1022观看
01:59
老禅师智慧:谣言止于智者,真相终浮水面
轻知识
10月前
1376观看
39:17
《中国预言七种》横空出世,究竟是谁将七种预言伏藏而出?
轻知识
1月前
1019观看
04:07
绝域中的启蒙,王守仁龙场悟道是突然顿悟吗?真相不简单
轻知识
1年前
2988观看
01:18
傅佩荣:菩萨畏因,凡人畏果,真正有智慧,就要做一个达观的人
轻知识
1年前
2306观看
02:42
学习·故事丨航天梦缘起“东方红”
轻知识
7月前
1436观看