网易首页
18. 维生素与运动3 - 1
2023年8月31日 5505观看
南京体育学院公开课 运动营养学
南京体育学院
大学课程 / 医药卫生 / 营养健康
张蕴琨,南京体育学院教授。本课程由张蕴琨等九位名师授课,课程的主要内容包括: 运动营养概述、营养素与运动、能量平衡与运动、平衡膳食与运动、运动营养补充剂、 运动训练和比赛的合理营养、特殊环境下运动的合理营养、 人体营养评价与食品安全。
共30集
26.5万人观看
1
绪论——运动营养学概念与特点 - 1
06:46
2
绪论——运动营养学概念与特点 - 3
06:46
3
营养与健康
08:45
4
营养学及特点
05:25
5
营养学发展史
08:50
6
营养素的概念与种类
09:19
7
运动中合理营养的重要意义
09:14
8
运动营养学的研究现状
06:54
9
学习运动营养学的任务与意义
07:16
10
糖与运动1
06:08
11
糖与运动2
03:57
12
糖与运动3
04:11
13
脂类与运动1
04:51
14
脂类与运动2
04:28
15
蛋白质与运动
07:47
16
维生素与运动1
05:25
17
维生素与运动2
05:28
18
维生素与运动3 - 1
05:19
19
维生素与运动3 - 3
05:17
20
矿物质与运动1
08:14
21
矿物质与运动2
06:35
22
水与运动
05:52
23
能量的来源与去路
07:14
24
能量消耗量的测定
06:34
25
人体能量的需要量
06:06
26
不同项目运动员的能量营养需求
05:46
27
体重的组成与评价标准
06:06
28
健身人群体重控制
09:23
29
运动员的体重控制
07:09
30
运动员减控体重期的膳食营养措施
07:46
相关视频
第3/24集 · 32:54
阅读方法论01 - 3
考研留学
2022年9月29日
994观看
第94/258集 · 17:57
[3.1.2]--藏象学说概论2 - 3
大学课程
2022年11月10日
7927观看
第10/240集 · 14:20
第3节——哲学概述3 - 2
大学课程
2022年11月17日
2788观看
00:49
对古今中西之争,马克思和孔子怎么看?马克思主义基本原理和中华优秀传统文化又是如何“结合”的?
轻知识
2023年10月12日
2807观看
第11/29集 · 09:17
第二章第二节-精神分析心理学派的心理发展理论 - 1
大学课程
2022年9月27日
1862观看
03:16
“缘起性空”,到底是什么意思?
轻知识
2023年10月25日
4836观看
03:58
缘起缘灭说教育孩子 缘,就是条件。孩子成长需要条件,但不是世俗意义上最好的条件,而是最适合的条件。各...
轻知识
1年前
1680观看
02:42
学习·故事丨航天梦缘起“东方红”
轻知识
7月前
1436观看
第5/15集 · 15:30
法经济学的基本理论与分析框架 - 2
大学课程
2022年9月22日
4730观看
第1/30集 · 10:48
【沈阳体育学院公开课:野外生存活动指南】野外生存概述 - 1
大学课程
2022年9月6日
8.8万观看
第8/21集 · 12:47
【中山大学公开课:逻辑学导引】哲学逻辑 - 2
大学课程
2022年8月18日
6918观看
第25/36集 · 11:55
先秦道家哲学通论 - 1
大学课程
2022年9月22日
3.3万观看
14:58
第一集 圣途缘起 - 3
纪录片
2022年10月27日
1621观看
第60/34集 · 14:38
【实验理论】棒框实验
大学课程
2021年1月31日
6627观看
45:36
竞技麻将初级教程 理论讲解 第一讲 竞技麻将概论
轻知识
2021年12月15日
3.2万观看
11:24
第一讲 诗经学基本概念(上) - 3
2022年10月27日
5421观看