网易首页
23. 能量的来源与去路
2023年8月31日 9625观看
南京体育学院公开课 运动营养学
南京体育学院
大学课程 / 医药卫生 / 营养健康
张蕴琨,南京体育学院教授。本课程由张蕴琨等九位名师授课,课程的主要内容包括: 运动营养概述、营养素与运动、能量平衡与运动、平衡膳食与运动、运动营养补充剂、 运动训练和比赛的合理营养、特殊环境下运动的合理营养、 人体营养评价与食品安全。
共30集
26.5万人观看
1
绪论——运动营养学概念与特点 - 1
06:46
2
绪论——运动营养学概念与特点 - 3
06:46
3
营养与健康
08:45
4
营养学及特点
05:25
5
营养学发展史
08:50
6
营养素的概念与种类
09:19
7
运动中合理营养的重要意义
09:14
8
运动营养学的研究现状
06:54
9
学习运动营养学的任务与意义
07:16
10
糖与运动1
06:08
11
糖与运动2
03:57
12
糖与运动3
04:11
13
脂类与运动1
04:51
14
脂类与运动2
04:28
15
蛋白质与运动
07:47
16
维生素与运动1
05:25
17
维生素与运动2
05:28
18
维生素与运动3 - 1
05:19
19
维生素与运动3 - 3
05:17
20
矿物质与运动1
08:14
21
矿物质与运动2
06:35
22
水与运动
05:52
23
能量的来源与去路
07:14
24
能量消耗量的测定
06:34
25
人体能量的需要量
06:06
26
不同项目运动员的能量营养需求
05:46
27
体重的组成与评价标准
06:06
28
健身人群体重控制
09:23
29
运动员的体重控制
07:09
30
运动员减控体重期的膳食营养措施
07:46
相关视频
06:51
、第四章 向量的运算法则
2022年6月18日
1536观看
第8/15集 · 13:49
“似曾相识燕归来”——古诗注解中存在的问题 - 2
大学课程
2022年8月18日
2063观看
11:18
指数函数的概念 - 1
2022年10月7日
2万观看
04:05
感受下铁艺的魅力!这个衣架绝了!
轻知识
10月前
1223观看
07:58
奧雷:日本传统民间恐怖故事之《怪谈连篇》
轻知识
5月前
1413观看
17:18
中国梵高 - 2
2023年8月8日
1253观看
第22/26集 · 06:45
【施工图深化—基础篇】填充 - 1
大学课程
2022年10月31日
1404观看
01:40
朋友之间交情再深,也不要轻易的合伙做生意
轻知识
11月前
1200观看
16:29
第二章-函数的微分(2) - 2
轻知识
2022年11月10日
646观看
20:38
【汽车】三贱开车游世界(共2季)【英语中英双字/24集全】(13) - 1
2022年11月2日
876观看
14:21
S01E02.与克里丝·提根吃遍马拉喀什 - 1
纪录片
2023年8月8日
1287观看
第15/50集 · 13:05
第16课-人物草图案例及人体结构书籍分享 - 3
大学课程
2022年9月29日
1673观看
03:24
三元一串的冰糖葫芦教程,晶莹剔透脆又甜。祖传三代的老手艺
轻知识
1年前
729观看
01:08
没有翅膀,蜘蛛却可以原地起飞,它是怎么做到的
轻知识
1年前
1798观看
02:02
秒看八一飞行表演队炫舞蓝天
轻知识
8月前
686观看
00:59
社会上的五大圈层,你在哪一层?
轻知识
11月前
531观看