网易首页
27. 体重的组成与评价标准
2023年8月31日 5145观看
南京体育学院公开课 运动营养学
南京体育学院
大学课程 / 医药卫生 / 营养健康
张蕴琨,南京体育学院教授。本课程由张蕴琨等九位名师授课,课程的主要内容包括: 运动营养概述、营养素与运动、能量平衡与运动、平衡膳食与运动、运动营养补充剂、 运动训练和比赛的合理营养、特殊环境下运动的合理营养、 人体营养评价与食品安全。
共30集
26.5万人观看
1
绪论——运动营养学概念与特点 - 1
06:46
2
绪论——运动营养学概念与特点 - 3
06:46
3
营养与健康
08:45
4
营养学及特点
05:25
5
营养学发展史
08:50
6
营养素的概念与种类
09:19
7
运动中合理营养的重要意义
09:14
8
运动营养学的研究现状
06:54
9
学习运动营养学的任务与意义
07:16
10
糖与运动1
06:08
11
糖与运动2
03:57
12
糖与运动3
04:11
13
脂类与运动1
04:51
14
脂类与运动2
04:28
15
蛋白质与运动
07:47
16
维生素与运动1
05:25
17
维生素与运动2
05:28
18
维生素与运动3 - 1
05:19
19
维生素与运动3 - 3
05:17
20
矿物质与运动1
08:14
21
矿物质与运动2
06:35
22
水与运动
05:52
23
能量的来源与去路
07:14
24
能量消耗量的测定
06:34
25
人体能量的需要量
06:06
26
不同项目运动员的能量营养需求
05:46
27
体重的组成与评价标准
06:06
28
健身人群体重控制
09:23
29
运动员的体重控制
07:09
30
运动员减控体重期的膳食营养措施
07:46
相关视频
02:03
鲁智深自称的 “洒家”,到底啥意思?真不是谁都能叫的!
轻知识
3月前
1354观看
01:58
李逵与鲁智深:谁更厉害,鲁智深表示:我可以打十个李逵
轻知识
1年前
3925观看
03:30
《水浒传》中的水浒,你知道是什么意思吗?
轻知识
12月前
782观看
02:04
水浒传中真正的“丧门神”:跟她接触过的男人,都没有好下场
轻知识
2022年11月19日
1601观看
02:41
读了这么多年《水浒传》,“水浒”是什么意思?今天总算明白了
轻知识
1年前
1112观看
07:39
武松的智慧
轻知识
1年前
3301观看
03:31
《水浒传》宋江见人就送钱,他为啥总有使不完的钱?
轻知识
2022年9月2日
1278观看
03:15
施耐庵词穷了?起了100多个经典外号,最后对武松敷衍了事
轻知识
1月前
566观看
01:39
《水浒传》中的英雄好汉,大多没文化且没人性
轻知识
2022年11月11日
1410观看
01:31
三国演义里的人,为啥总喜欢自报家门?
轻知识
1年前
7695观看
03:10
《水浒传》为什么不叫“好汉传”或者“梁山传”?背后大有深意!
轻知识
1年前
2762观看
04:41
《水浒传》中绝不可交的3种小人,现实中就有,请自觉远离
轻知识
1年前
1605观看
03:08
一米八的高富帅武大郎为啥成了水浒里的矮矬穷?
轻知识
2023年1月27日
1884观看
04:00
详看金瓶梅 | 第十回:狼狈的武松(上集)
轻知识
1年前
3777观看
04:42
林冲 第二个阿Q 施耐庵借林冲,写出了深刻的国民性:热爱安稳,不惜付出一切代价,苟且偷生。大难临头,...
轻知识
1年前
1277观看
01:51
武松怒杀潘金莲时,为何将她的衣服扯开?原来是武松的“智慧”
轻知识
2022年10月22日
2255观看