阳性率明显上升！长春多家三甲医院最新提醒

随着冷空气持续发力，气温逐渐下降，流感病毒进入活跃期。据中国疾控中心发布的流感监测周报显示，甲型H3N2毒株成为绝对主流，在甲型（A型）流感占比超97%。根据长春多家医院发布的消息，近期，长春市流感阳性率也呈上升趋势。

流感监测周报截图

小编整理了

长春多家三甲医院发布的

流感防治提醒和建议

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很多人容易混淆流感和普通感冒，二者在症状、传染性和危害程度上其实有明显区别：

起病较缓，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等上呼吸道症状，发热多为低热，通常一周左右即可自愈。

起病急骤，常伴随高热（体温可达39-40℃）、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，部分患者还会出现咳嗽、咽痛、呕吐、腹泻。若治疗不及时，可能引发肺炎、心肌炎、呼吸衰竭等严重并发症，甚至危及生命。

吉大一院呼吸与危重症医学科主任医师闫百灵提醒，针对流感病毒的药物，主要是两种，

奥司他韦和玛巴洛沙韦均属于处方药，也具有一定的副作用和风险，需要在医生的指导下使用，不建议自行购买使用，且不能同时服用。针对儿童等易感人群，在服用抗病毒药物的同时，还要及时关注体温，可以采用药物降温与物理降温相结合的方式退热，并且补充高蛋白饮食，保证充足的休息，让病情得到有效缓解。

吉大一医小儿呼吸科副主任乔红梅建议，

一些高危的人群或者是有一些基础疾病的人群，尽可能做到呼吸道的隔离。

吉大二院急诊与重症医学中心副主任孙宏志提醒，拥有基础病（高血压、冠心病、糖尿病等）以及免疫功能下降的患者，需要监测自己的肺功能。

流感的传播途径主要有两种，需重点防范：

患者咳嗽、打喷嚏、说话时产生的飞沫携带病毒，其他人吸入后可能被感染。

触摸被流感病毒污染的门把手、电梯按钮、手机等物品后，再接触口鼻，会增加感染风险。

秋冬季节气温降低，人们常处于密闭环境，空气流通差，更利于流感病毒传播扩散。

预防流感需从多方面入手，以下四项措施要落实到位：

这是预防流感最有效的手段之一。老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等高危人群，建议在每年流感季节来临前（9-11月）及时接种。

日常勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水清洗；外出佩戴口罩，避免去人群密集、通风不良的场所；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部捂住口鼻，防止飞沫传播。

定期清洁家庭和工作场所，开窗通风保持室内空气流通；对门把手、手机、遥控器等常接触物品，定期进行消毒。

合理安排饮食，保证营养均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物；规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠；适当进行体育锻炼，增强体质和免疫力。