（原标题：冬天给宝宝洗澡三步走 不感冒不生病）
洗澡其实对宝宝的好处还是很多的，首先可以去除宝宝身上的汗渍污垢，特别是一些喜欢给宝宝穿很厚的妈妈，宝宝可能早就悟出了一身汗；同时，洗澡是增进母子关系很好的活动，在洗澡的过程中进行一些抚触，是一种很好的母子交流；还有个重要的原因是，洗澡可以帮助宝宝血液循环，对宝宝的睡眠也是有一定好处的。至于，担心宝宝感冒，那么按这三步走，很轻松就能避免这个问题。
洗澡前的准备
1、合适的室温
洗澡前，最好使室温达到一个比较适宜的状态，也就是25～28度。
2、合适的浴室温度
这一点比较重要，宝宝皮肤上的油脂没有成人多，所以保暖的能力不如成人，没有合适的浴室温度，宝宝在洗浴过程比较容易受凉。正确的做法是打开浴霸或者提前关门放水让水蒸气温暖浴室（这种方法比较浪费水，还是建议用浴霸或者灯暖）。不过需要注意的是，宝宝在洗澡的时候一定要关掉浴霸，以免强光灼伤宝宝的眼睛。
3、提前烘热衣服
宝宝要换下的衣服可以提前捂热保持温度，这样宝宝在洗澡后可以立马换上。
洗澡中的行为
1、注意水温
宝宝洗澡水温需注意，40度左右的水温比较合适，不要怕宝宝冷用过热的水温，这样很容易烫伤宝宝的皮肤。
2、注意时间
冬季宝宝洗澡的时间不宜过长，最好不要超过10分钟，这样可以防止水温下降，并且长时间的泡澡会让宝宝的皮肤更加干燥，也会减少宝宝的皮肤油脂让宝宝抗寒能力减少。所以，10分钟足够了。
3、注意工具
给宝宝洗澡最好用盆浴，这样宝宝的身体浸泡在水中比较保暖；当然为了方便也可以使用淋浴椅子，这样用喷头洗也省力省时。（淋浴椅适合稍大一点的宝宝，一般5～6个月会坐之后）给宝宝洗澡最好使用婴儿专用的沐浴产品，这样不会伤害宝宝娇嫩的皮肤。
4、注意部位
给宝宝洗澡时，要注意清洗一些褶皱部位，这些部位的污垢比较多，需要仔细清洗。男女宝宝都要注意清洗阴部，保护宝宝的生殖健康。
洗澡后的善后
1、尽快擦干
洗完澡的宝宝一定要迅速将宝宝抱至较温暖的环境，用质地较好的浴巾尽快擦干，穿上事先烘干捂热的衣服（最好一气呵成，哈哈），让宝宝暴露在冷空气的时间少一点。（虽然我们提倡为宝宝做一些耐寒训练增强抗旱能力，但并不主张在洗澡后进行耐寒训练）
2、润肤露不要少
给宝宝擦干后可以给宝宝涂抹润肤露，在涂抹润肤露的同时也相当于一次不错的抚触，对宝宝的睡眠有很大的帮助。
3、来杯温水
宝宝洗澡后来点温水，对宝宝保持体温有很大的帮助。对于尚在吃奶的宝宝，一杯温热的奶也是不错的选择。
本文来源：中关村在线
责任编辑：
王晓易_NE0011
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