近两年，全国各大城市悄然间形成一股马拉松跑步热潮，而马拉松也成为了城市的一张"名片"。在互联网思维盛行当下，互联网又将对马拉松、城市以及跑步者之间，产生怎样的影响与变化？在跑步文化之中，中国跑者又与国外跑者有何不同？跑步到底是一项最简单运动，还是门槛更高？
11月7日，以"马拉松让城市生活更美好"为主题的国际马拉松与城市高峰论坛在上海举行。在演讲环节，国内专业的跑步运动APP悦跑圈CEO梁峰指出，现代都市生活压力越来越大，人们已经习惯通过互联网和手机虚拟地进行交流，面对面的交流机会逐渐减少，而参加马拉松跑步这项低门槛运动，不但可以舒缓压力，还能够结实更多跑步爱好者，于是诞生了都市跑步的热潮。
在梁峰看来，悦跑圈之所以能够快速发展，是因为赶上了全民跑步这个风口，用互联网方式重新演绎了马拉松。悦跑圈借助大数据技术研究发现，国内马拉松用户最喜欢晒三件东西：穿什么跑，跟谁跑，在哪里跑。不过，国内跑步还是停留在最初的阶段。实际上，真正的跑步需要更多的训练，更多的营养以及更多的科学装备。
谈及互联网和跑步之间的关系，梁峰认为，二者之间是天然的O2O关系，Online to Offline 。在线上不停地获得认同感，把这种行为传达给朋友，然后通过这种认同感，再推动线下跑起来，跑的更好更快更健康。所以，线上和线下之间的关系，应该还是基于体育的本质。
对于用双脚认识城市的跑者，梁峰表示他们还会更关心城市的整洁、垃圾的处理等生态环境问题。这组成了城市科学发展的原动力。与之相伴，拥有出色的马拉松赛事和优美的城市环境，反过来也为生活在这个城市的人增添了自豪感和舒适度。
以下为梁峰演讲全文（略有删减）
各位下午好，
非常有幸接到上海马拉松组委会的邀请，来到这次高峰论坛，今天我要讲的是关于互联网和马拉松以及城市之间，我们是怎么理解的。
我可能代表的是一群喜欢跑步的人，也可能代表的是一个和马拉松有关的新兴行业，也可能讲的是一些通过互联网产生思考。也希望得到各位专家指点，以便互联网思维在运动中得到更大的空间和实惠。
首先，国内马拉松流行起来大概不到四年时间，在此之前马拉松在世界范围内流行很久。我们也在想，马拉松为什么在中国一下火起来，此前关注过一个纪录片，第一次北京马拉松比赛完赛者的时间是2小时36分钟，一个瑞典选手，参加人数不到300人。而现在的上海马拉松与北京马拉松，甚至是一票难求，人们疯狂迷恋上马拉松。
我们一直在思考几种东西，首先是"城市力"。随着经济科技的发展，每个人生活压力变大，导致失落感失去了自我认同。最重要的是，有了手机和互联网，人与人之间变得淡漠，关注在手机屏幕上，忘记了人与人之间真是交往，忘记了身体本能的一些需求。其实跑步这项运动，我的理解是人体的本能，就像要想打猎，就要学会跑步。
但是随着物质水平的快速提高，人已经忘记了求生的本能，而互联网应该做什么？我们也在思考，是让人一直坐在沙发上顶着屏幕不动，还是更多的走出去跑起来。所以，体力是一种最好解决懒惰的方法，人就有了参与感，有了一起共同活动的东西。
跑步，是一种大众以为门槛很低的体育运动，其实是这样，中国90%的人认为跑步是最简单的。只要你迈开腿就能跑，但实际上，跑步需要大量的训练、营养和装备，而这些东西目前在中国还是匮乏的阶段。
因为有了马拉松，有了这种竞技，人们认为就可以舒缓压力，就可以参与这种最简单竞技，于是，诞生了都市跑步的热潮。我们在用互联网思维解决用户需求的时候发现，任何一个跑APP产品，解决用户跑步的三个要素：第一是参与感，第二是竞争，第三是要有胜负结果。
而马拉松是一个胜负观念最不强的运动，在一个固定时间里没有冠第一，只有完成。基于此种情况，会让用户有更多的参与感。所以，随着生活节奏压力的增大，人们为了缓解压力，都市马拉松运动开始流行发展起来。
我认为，所有的马拉松运动最应该感谢的就是我们这些互联网产品。用户在不停晒运动轨迹照片的时候，会发现原来身边好友在也跑步。慢慢从量变到质变，到现在，马拉松不只是一种运动，更是一种时尚，更是一种生活方式，更多的是一种社交方式。
我们也很荣幸赶上了一个时代，一个风口，用互联网方式重新演绎了马拉松。刚才讲到，人们通过马拉松晒自己的各种行为，我们研究过所有中国马拉松用户最喜欢晒的三件东西：穿什么跑，跟谁跑，在哪里跑。
这三种行为是在所有跑友照片中占比最多的。而且，在所有跑友朋友圈中，有三样是大家认为最时尚最有格调的，其中一件就是跑步。
所以，在这种大环境趋势下，在互联网的推动下，跑步这项运动逐渐流行起来，跟这个城市这种生活热起来。举个例子，在上海提起跑步，首先就能想起世纪公园，在北京就能想到奥林匹克森林公园，已经成为一种城市的风格和文化。
那么，APP能干什么，APP能带的是一种虚拟成就感，而这种成就感最应该做的就是将用户吸引到线下去跑步，而不是留恋在网上。所以，我们一直强调，国人跑步还是停留在最初的阶段，我们还在晒照片，还在希望获得认同，显示自己与别人的不同。但实际上，跑步需要更多的训练，更多的营养，更多的科学装备。
我认为，像上海应该引进更多商家，把这项运动推热起来，中国马拉松才刚刚起来，停留在一个很初始阶段。其实，互联网和跑步之间的关系，就是一个天然的O2O关系。Online to Offline 。在线上不停地获得认同感，把这种行为传达给朋友，然后通过这种认同感，再推动线下跑起来，跑的更好更快更健康。所以，线上和线下之间的关系，应该还是基于体育的本质。
另外，关于跑步文化和城市之间的关系，城市应该尊重跑者，据我所知，很多城市没有专门跑道，没有给跑者的专门空间，我也知道一些城市专门设计跑步空间，这是这个城市对跑步运动的尊重。
当然，最重要的是，是有一个良好的空气环境，更好的运动环境，空气质量对跑者的关心。前年，韩主编有篇文章是关于城市雾霾与跑步的哀叹。我认为，随着一个城市的进步，随着空气质量的提高，这项运动的水平也会越来越高。这也是跟一个城市的发展，有着密切的步幅，有息息相关的关系。
跑步是一种很低碳的运动，但是我认为，互联网还有一层关系，就是量力而行。我也有一个与大家不太一样的观点，就是不要在赛场上鼓励人家坚持跑，实际上，但一个人要靠意志完成这项赛事的时候，这并不是一件很愉悦的事情。跑步本身是一件很愉悦的事情，应该量力而行，而不是为了塞外去伤害身体，不是牺牲自己的健康作为交换代价。
所以，这也是我们互联网产品对跑步的理解是量力而行，通过大量训练与平时积累，告诉你应该去才加什么赛事，用庞大的数据库来支撑，告诉你用什么样的力量完成什么样的赛事。而不是用户认为能完成什么样的比赛，应该怎样做，实际上这是一个跑步文化的误区。在运动发达国家，其实这是一项非常可笑的事情，但在中国，确实还有一些跑友去参加违背自然规律的赛事。
这也是我想表达的不同观点和看法。谢谢大家。
本文来源：中关村在线
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王晓易_NE0011
