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用“好油”赶跑油脂（十三）

2014-10-21 06:00:00　来源: 爱美网 举报
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3、开心果

开心果含有大量不饱和脂肪酸，经研究发现，油酸能够抑制食欲，它能够增加你的饱腹感，并且维持很长一段时间都不会饥饿。开心果还富含大量精氨酸，它有助于清理掉体内的代谢废物，促进人体的新陈代谢。

netease 本文来源：爱美网 责任编辑： 王晓易_NE0011
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